Bonjour, comment allez-vous?
Ici ça va mieux, mon dos s'est replacé, j'ai pris ça mollo! Cette Pm je me fais masser, ça va aider encore plus surtout après avoir couru ce matin hihihi! J'ai la chance d'avoir une masso qui vient me masser chez moi dans le confort de ma chambre :O))
Samedi passé, c'était la soirée de financement spaghetti pour amasser des $$$ pour les voyages de mes cocos! Ça se passait au collège direct et ce sont les jeunes qui ont tout organisé! Je suis pas mal fière d'eux, c'était pas parfait mais considérant leur peu d'expérience et de budget, c'était super! On s'entend que c'était loin d'être gastronomique loll! Ils avaient un budget a respecter et ils ont fait de leur mieux!
heee! ?? loll! pas la meilleure photo mettons :OP
Mes amis d'amour xxx
Il y avait aussi ma belle-soeur et ma maman, Papa 2 et ma tante!
Lundi retour à la routine ma marche, lavage, ménage et meal prep!
Mon fiston était très content que je fasse de la salade de fruit, mardi il y en avait plus loll! J'ai passé plein de fruits soit reçu dans mon panier ou que j'ai acheté.. Miamm j'adore aussi!
Mardi, il faisait -1000 alors j'ai opté pour courir sur le tapis, back on track comme on dit, 7 km de fait avec des intervalles rapides pour finir.. Pas mal contente ça a super bien été!
Mercredi matin, 9 km de marche ... Un tittttt trou d'eau pas gelé, 2 canards de retour hihihi! (Habituellement ils sont une 30 ène! )
Mes gars était en examen avec horaire gelée mercredi-jeudi et vendredi alors je devais allé les chercher à midi ... Comme ils étaient à la maison, mon plus jeune m'a aidé à cuisiner ... Il a fait leur souper, un macaroni aux saucisses et m'a aidé a préparer le reste !
Biscuits aux haricots blancs chocolat et canneberges (j'ai ajouté des canneberges fraîches que j'avais au frigo dans la recette) Ça faisait longtemps que je ne les avais pas fait, ils sont toujours aussi bon! J'ai doublé la recette, j'ai mis que la moitié de la cassonade et je n'ai pas mis la cannelle! La recette est ici
Jeudi matin, je suis allée courir dehors, il faisait super beau! J'ai jamais eu aussi hâte de finir une course loll! l'enferrrr, en partant les déneigeurs étaient sur ma rue à souffler la neige ... Je prend une tite rue, glace, neige molle avance-recule ... Recroise les déneigeurs... Arrive sur une plus grosse rue, pas déneigé, enfants qui s'en vont à l'école, bus scolaires ... Bref ce fut ça toute ma course. chaque rue que je prennais, je me ramassais avec les déneigeurs, les gros camions, le trafic qui attendait en arrière qui s'impatientait et qui devenait dangeureux pour moi car ils s'en venaient dans ma voix ou je courre... BREFFFFFF! c'est fait loll!
Produits utilisé du congélateur pour mes soupers
Le tofu mariné c'est celui-là et je dois vous dire que c'est mon préféré de touttttt, il est vraiment bon, chaque fois je me passe le même commentaire, je l'adore. Je l'ai acheté chez Avril, je sais qu'il est dispo À la moisson et surement dans les épiceries naturelles
Ça aussi c'est un gros gros coup de coeur, dispo seulement aux USA pour l'instant, j'adoreeeee tout simplement. La meilleure saucisse végé que j'ai mangé, c'est celle qui se rapproche le plus de la vraie!J'en ai quasi pu bouhouuuu! Va falloir que j'aille aux USA en chercher :OP
Lundi soir :
Riz brun avec plaque de crevettes style fajitas
Mardi soir :
Salade césar avec brochette Yves végé avec Tzatziki (pas sur la photo) je vous dis qu'on sentait l'ail :OP
Mercredi soir :
Tofu mariné et pâtes, légumes et pesto
Jeudi soir :
Gnocchi de chou fleur de Trader Joe's avec saucisses italienne Gardein avec légumes!
Samedi pas de course, je suis allée marcher, j'ai pas pu faire plus, mon dos ne voulait plus. Dimanche il était encore soso! Lundi il allait mieux yesss! Back on track loll! J'ai annulé mes cours de pilates pour être certaine que ça se replace bien ... Mais le reste, c'est tiguidou!
Samedi : 5,6 km de marche
Lundi : 6,5 km de marche
Mardi : 7 km de course tapis avec intervalles en pyramide 2-3-4 et 500m rapides
Mercredi : 9 km de marche
Jeudi : 6 km de course
Ma pesée cette semaine :
Ça descend tit peu par tit peu, je suis moins enflée cette semaine... J'ai bien mangé, pas mal contente! Ma pesée : 155,5 lb (-1,2 lb), gogogo!
Je vous souhaite une belle semaine, ben non pas encore fait mes objectifs loll! Mes messages sont longs ces temps-ci, je vais essayer de faire un message juste pour ça cette semaine et le publier :O))
Hé hé...pas mal vaillants tes cocos avec leur organisation de souper spaghetti.
RépondreSupprimerOMG...des dindes sauvages. Trop mignon ça de les rencontrer durant ta marche :)
C'est vrai que ça fonctionne bien les intellifrais, hein ?! J'les adore aussi.
J'te souhaite une bien belle semaine ma belle.
Gros bisous....xxx
Par curiosité, as-tu déjà essayé tes biscuits sans les oeufs, avec un oeuf de lin à la place ? J'suis bien tentée de les essayer, mais il y a quand 2 oeufs. Parfois, quand on remplace une recette qui a plus qu'un oeuf avec le lin, les résultats ne sont pas aussi bons. J'me demande donc ton impression :)
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