lundi 28 septembre 2015

Lundi 28 septembre

Coucou! ça va bien?

Ici numéro un :O) Samedi matin je donnais mes cours, il faisait frète brrrr! J'ai sorti mes tits gants lolll! Deux belles courses avec mes groupes. Je revenue à la maison, douche time, dîner et mon grand avait sa rencontre avec son tuteur et moi j'allais visiter le collège avec mon petit ..*Mes enfants se suivent d'une an hein! Il est très excité du collège, il a hâte d'y aller hihihi! Quand nous sommes allés visiter l'an passé, le collège était vide car il est neuf mais là, il y a de la vie :O) Nous avions un parcours à faire et ça commençait au Gymnase avec la présentation de toutes les activités en parascolaire ..

  

Ensuite on faisait le tour des classes etc ... Les étoiles dans les yeux de mon coco quand on est entré dans le local de science et qu'il regardait les élèves faire leur démonstration ... Ça valait 100 piastres :OP

Après la visite du collège, go à La boutique du coureur pour mon sac d'hydratation ... Il y avait juste le modèle pour homme, la madame tit kit est triste mais comme on veut se partager le sac mon mari et moi, je le vois plus avec le bleu que le mauve et rose hein ;O)

Après l'achat, direction à la résidence des beaux-parents ... Après les beaux-parents, visite à l'épicerie Métro en face.. En sortant de la résidence, on vois un monsieur assez âgé revenir du Métro avec son déambulateur.. Il traverse et rendu pour monter le petite pente pour entrer, son sac d'épicerie s'ouvre et son petit plat de patates du déjà prêt tombe par terre et s'ouvre :O(( Pauvre monsieur, il faisait pitié! Mon grand se penche pour ramasser et je lui vois la face désolé! J'offre alors au monsieur d'y aller lui en chercher d'autre! Il était super content.. Nous sommes revenus lui porter, il voulait tellement nous payer (ailleeee c'était 0,50$ son affaire) Ça va monsieur, on vous l'offre avec plaisir! Il était tellement content, il nous a dit, je ne l'oublierai jamais ce que vous avez fait! Mes cocos étaient tellement fiers de leur geste :O) Le soir relaxe car on cours le lendemain hein! 

Dimanche matin, dernière longue run avant Atlantic City.... Je partais pour un 17 km .. Je testais mon déjeuner pré-course (autre chose que mon gruau, pu capable lolll) et mon sac d'hydratation! 


Ce fut une course ou j'ai du travailler mon mental! Mon corps, après 7-8 km en avait assez (il se souvenait de ma course d'hier avec mes cours loll!) Le sac d'hydratation me gossait d'un côté (C'est avec les photos que j'ai vu qu'il était mal ajusté!) Mais sinon, il est parfait, la posture est droite avec ça mes amis, moi qui a toujours les épaules qui reviennent en avant, avec la sac, j'ai une super posture en courant :OP Fait que loll! Après 14 km j'ai dit c'est assez, j'en fait un dernier km, je pousse pis that is it! J'ai fait 15 km et je suis fière de ces 15 km loll! Ils ont été plus difficile que mon 23 km l'autre fois ou j'ai fini avec le sourire :OP Je vais porter mon sac pour mes cours question de m'habituer avant mon demi! En regardant mon graphique en revenant .... Je me suis rendue compte que si j'avais continué, J'aurais fait quasi le même temps que mon demi l'an passé .... Je CAPOTE, j'ai arrêté quelques fois en plus sinon j'aurais fait plus vite ... C'est là que je vois que j'en ai encore gagné depuis l'an passé même si mon entraînement cette année n'est pas pentoute ce qu'il devrait être à cause de mes cours :O) 

Après notre course, mon tit loup avait son soccer.. Dîner et go! commissions au Carrefour et chez TAU .. Le reste, bennnnnn relax, petite marche avec mon chien après le souper et c'est tout :O) 

Sur ce, je vous souhaite une belle journée et à mercredi! 


4 commentaires:

  1. Allo ! C'est quelle marque le sac d'hydratation, Osprey ? Bravo pour tes courses tu es très inspirante ! Est-ce que ton mari est professeur de course aussi ?

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. ** un an d'écart entre tes enfants wow... tu as bien travaillé ! héhé !

      Supprimer
    2. C'est un Camelbak mon sac , les Osprey que j'ai vu, je lee trouvais trop large.

      Et ils ont plus qu'un an 17 mois mais ce fut de la job pareil mais ils ont toujours été très proche alors ça a valu la peine lolll! Pour mon grand ça a pris 3 ans alors on s'est dit qu'on commencerait vite pour ne pas qu'il y aille un gros écart entre et ça a marché le premier mois hihihi!

      Supprimer
    3. haaa! et non mon mari ne donne pas de cours :O)

      Supprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))