vendredi 13 février 2015

Vendredi 13 février

Bonjour :o)

Ça va bien? Ici ça va! Petite semaine tranquille! J'ai vu l'article pour le CHU, je l'ai corrigé et donné le OK! Il est TRÈS court, me semble que je resterais sur ma faim en tant que lecteur hihihi! C'est ce qu'il y avait comme place pour l'article alors on fait avec :O) Je n'ai pas vu les photos encore, à suivre!

Mercredi matin je suis allée déjeuner avec Michèle, ça faisait super longtemps qu'on se n'était pas vu, depuis la Floride Finalement .. Fait du bien, je m'ennuyais d'elle, elle a beaucoupppp de travail ces temps-ci alors nos conversations sont short and sweet sur Facebook. Un bon déjeuner jasette, c'est tellement le fun! On a repris le retard sur nos vies hihihi!

Après le déjeuner j'en ai profité pour faire quelques commissions pour la St-Valentin :O) Je sais, je suis quétaine, mais oui ici on fête ça! Un bon souper en famille, un dessert chocolaté mais santé, un petit chocolat Rocky Mountain pour mes hommes et une tite soirée en amoureux avec mon homme ;O) OK! On se le dit toute l'année qu'on s'aime (autant mes cocos que mon homme) mais on aime s'arrêter aussi cette journée là pour se le redire hihihi! 

En PM j'ai travaillé sur le texte pour l'envoyer le plus vite possible et relaxer! Même pas de course, j'ai pris congé, mon body en avait besoin! 

Jeudi matin, pilates, cours plus avancé ... Ouais j'adoreeee ça ce cours, on en fait plus que les cours pour tous hihihi! Maso que je suis :OP Cette semaine j'ai commencé à faire ceci  Hopelaye loollll! Équilibre et force dans le dedans des cuisses pour refermer la machine :OP Maudit j'aime ça hahaha! Mardi quand elle nous a montré ce qui fallait faire, on est quelques unes pour qui la bouche s'est ouverte de panique hahaha! Un coup monté, positionné et go! On y va, après 3 fois j'étais déjà plus à l'aise :O) Jeudi quand elle a remontrer le mouvement là c'était un yesss! 


C'est vendredi, voici mes soupers de la semaine. Quand j'y pense, je vais vous mettre aussi ceux du dimanche :O) En regardant mes photos, me semble que mes soupers sont tous de la même gamme de couleur cette semaine (a part le spaghetti hahaha!) 

Dimanche soir :
Spaghetti boulette de viande Gardein que j'adore :O)
Lundi soir
Pain de viande Yves, purée de pomme de terre et patates douce avec des champignons sautés et pois sugar snap... Ce pain de viande est vraiment notre préféré ici, il se rapproche beaucoup du vrai, ça passe bien avec mes enfants.
Mardi soir :
Une montagne de couscous de chou-fleur sauté avec poireaux, champignons, maïs servi avec un filet de truite du livre KiloCardio 3 (eux c'était saumon mais c'est la truite qui était en spécial cette semaine :OP) J'ai eu droit a "maman, pour être franc, il était bon le poisson :OP"
Mercredi soir :
Tofu popcorn (je vous en parle samedi), salade de chou, haricots verts et Tzatziki
Jeudi soir :
J'avais un restant d'orge cuit au congélateur alors je m'en suis servi pour faire une salade d'orge et légumineuses :O) Comme mon mari n'était pas là, ça m'en a donné assez pour les lunchs de mes cocos ce midi, on aime ça hihihi!

Sur ce, je vous souhaite une belle journée et à demain :O)

8 commentaires:

  1. Le pilate, ça semble super intéressant comme activité. J'n'ai pas eu la chance d'en faire beaucoup.

    Hé hé...c'est de la boulette ça madame. Mon homme serait content...mais sûrement une version carnée pour lui cependant. Ta salade de chou est super belle. Et miummm...des champi grillés :)

    Bonne fin de semaine en amoureux et en famille Mélanie :) À bientôt.

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    1. Le Pilates travaille tout tout tout (moins le cardio par contre) mais je cours pour compenser :op

      Les boulettes sont tellement bonnes de Gardein .. Elles ne sont pas grosses ;O) Juste parfaites hihihi! Mes enfants qui n'aiment pas le produits végés et ils les adorent, Elles sont vraiment TRÈS surprenantes.

      Bonne fin de fin de semaine à toi aussi :O)

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  2. Mmm, les boulettes Gardein. J'aime beaucoup ce pain de viande également, je devrais le refaire. Il y a aussi un pain de tempeh de Chloe Coscarelli qui est vraiment bon et le goût particulier du tempeh ne ressort pas du tout. Ça ne goûte pas le pain de viande toutefois, mais je crois qu'il est impossible de ne pas l'aimer.

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    1. ouais les boulettes Gardein, elles sont vraiment mon coup de coeur, mon produit chéri (même mes enfants les aiment hihihi!) J'ai lu que tu préférais celles du Paradis, moi je ne trippe pas du tout sur leur produit,(a part le Bacon) il me reste le jambon a essayer.. Le reste je trouve que ça goûte toute pareil et ils me donnent mal au ventre .. (J'ai décelé le goût tout de suite quand on est allé mangé Chez Yuan) et c'est juste après j'ai vu les produits dans les congelos .. hihihi!

      Hoo! Intéressant ça, on le retrouve sur le net sa recette de pain de viande?

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    2. C'est peut-être parce que ces produits sont gras? Ils en ont l'air en tous les cas.

      La recette de Chloe est ici. C'est Maya de Singeries et boules de riz qui me l'a fait découvrir. J'en ai fait deux fois cet hiver, et tant mon père que mon chum l'aiment.
      http://well.blogs.nytimes.com/2011/11/17/hearty-holiday-main-courses-for-vegans/?_r=0

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    3. Non je ne pense pas que c'est le gras, ils mettent une épice qui fait que je trouve que ça goûte toute la même chose hihihi! Je le détecte tout de suite ce goût même dans une recette! Dommage car j'adore la texture de leur fausse viande! Mieux que la Gardein!

      Le pain à l'air DÉLICIEUX, je vais m'acheter du Tempeh pour l'essayer miammm! MErci, il est dans mon Pinterest

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    4. Super! Il faut deux paquets de tempeh pour la recette. Je te conseille de faire cette sauce avec :
      http://vegetarian.about.com/od/saucesdipsspreads/r/misogracy.htm
      Je mets plus de farine et/ou de fécule toutefois pour que ce soit épais, mais le goût est fantastique.

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  3. C'est vrai que les boulettes d'Yves sont super bonnes, je les aime beaucoup! Tout comme toi, j'aime avoir de l'orge cuit et le surgeler pour ensuite pouvoir le manger quand l'envie me prend. Pratico-pratique les madames!

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