jeudi 27 février 2014

Jeudi 27 février

Bonjour, ça va ?

Ici toujours ;O) Finalement hier matin, changement de plan, mon tit coco a été malade donc je l'ai gardé à la maison avec moi. J'ai dû annuler la biblio, par chance c'était des petits groupes, on peut se débrouiller seule. Tant qu'à l'avoir ici, j'ai fait le tri des vêtements d'été voir ce qui faisait encore et ce qui fait du bac de mon grand.. On aime ça, pas grand chose a lui acheter yesss! Je ne sais pas c'était quoi il avait eu mon tit minou mais bon, au dîner il allait super bien, rien eu d'autre alors go! retour à l'école hihihi! La gastro court à l'école mais comme on prend des probiotiques tous les jours, on s'en sauve souvent juste avec des petits épisodes comme ça.

J'en ai profité pour allé le reconduire à pied et prendre ma marche. Frète pas frète j'arrive! C'était vraiment pas chaud avec le vent mais j'étais bien habillé et à la fin j'avais même chaud :O) Un 5 km de fait. Comme mon auto était dans le garage, trop paresseuse de la sortir, je suis retournée chercher les cocos à pied hihihi! Un autre 2 km de fait pour un total de 7 yééé!

Cette semaine... j'ai faimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm! mon ventre cri toujours, je ne comprend pas, je mange super bien, je fini de manger et j'ai faimmmmmm! Par chance que je marche car je mange plus que mes calories allouées par jour loll! C'est rare que ça m'arrive c'est fou ... En SPM j'ai des rages surtout de sucre mais j'ai pas faim comme ça loll! Tk! Je ne m'attend pas a des miracles samedi pour la pesée.

Aujourd'hui.. Ce matin je m'en vais marcher avec Julie.. du ménage et cette PM, ma tite belle-soeur est sensé venir faire un tour. Elle veut prendre une marche, on verra ce qui fait comme température.. Je suis correct les deux marche lentement et pas longtemps hihihi!

Pour souper ????????? Je suis dans une semaine ou rien ne me tente, j'ai pas d'idée ... Par chance la relâche arrive, on va manger les restes dans le congélateur, ça ne sera pas compliqué hahaha!

Bonne journée :O)

13 commentaires:

  1. Mon principe c'est que quand on a faim (une faim physique s'entend, pas psycho), on mange ! Il faut écouter son corps. Il connaît ses besoins.

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    1. ben c'est ça, je mange loll! des bonnes choses mais je mange ;O)

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  2. Bon matin Mélanie !
    J'ai répondu à ton message d'hier, mais à la journée de mercredi... J'espère que tu pourras voir mon message ? A+
    Marie-Josée

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  3. Quand j'ai faim comme ça, je me dis que je suis en train de maigrir et que mon corps proteste! La plupart du temps, si je persiste, c'est vrai et j'ai perdu quelque chose.

    Bon, je dis exactement le contraire du commentaire de l'Impulsive que je viens de lire eheh!

    Nous, on propose, mais c'est toi qui dispose, Mélanie! Bonne journée!

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    1. en tant normal j'aurais dit que tu as raison mais cette semaine, je sais que je maigri pas hihihi! J'avais vraiment faim. Je pense vraiment que c'est dû au fait que j'ai marché beaucoup comparé aux autres semaines sans rien changer dans mon alimentation! Comme j'approche de la fin, mon corps à moins de réserve pour se servir loll!

      C'est dont ben compliqué loll!

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  4. Allo Mélanie,

    Merci pour beaucoup pour ta belle réponse d'hier ! Très complète et détaillée !
    Je pense bien que je vais essayer de me trouver un groupe de course dans mon coin ... Et je vais aussi en parler à mon entraîneure.
    J'ai vérifié sur le site de Allez Hop et c'est seulement dans la région de Montréal, c'est bien ça ? Dommage ... Pour tes fringales de cette semaine, lâche pas ! Moi quand j'ai faim, je bois de l'eau et d'habitude ça passe !
    Julie, de Lévis

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    1. Coucou Julie!

      Ben non Allez hop n'est pas à Québec mais ça va peut-être venir car ils sont à Trois-Rivière :O) As-tu un Running Room (le coin du coureur) car ils en offrent eux, sinon une boutique de course... Bonne idée d'en parlé à ton entraineur, elle ou il pourra te faire faire des exercices en liant avec la course pour renforcir des jambes, ton core, ton dos!

      L'eau je ne bois que ça (et des tisanes David's Tea) habituellement ici aussi ça fait passer mais là non! c'était vraiment physiologique et non mental comme la plupart du temps hihihi

      Bonne journée :O)

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  5. Je crois que c normal après une chirurgie... Ton corps donne bcp pour la guérison des plaies, donc il a besoin de plus de carburant ;) Ça ne t'avais pas fait ça à ton autre chirurgie ? Moi j'avais eu un épisode de même !

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    1. non ça ne m'avait pas fait ça mais c'est possible.. Je pense que c'est plus dû au fait que j'ai été pas mal plus active que les dernières semaines, mon corps se réajuste et comme je disais plus haut, il a plus grand réserves pour piger dedans hihihi!

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  6. Ohhhh...ce n'est pas drôle avoir autant faim. Je crois toutefois que c'est un peu normal après le enre de chirurgie que tu as subi. On dit que lorsque le corps récupère et se répare, il nécessite énormément d'énergie. J'assume ou du moins j'espère que le tout rentre dans l'ordre normale des choses rapidement.

    T'es vaillante avec tes marches :)

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    1. J'aimerais bien savoir le pourquoi mais bon, je l'ai nourris et il était content hihihi!

      Mes marches, non je ne suis pas vaillante, c'est ma Zenitude hahaha! J'en ai besoin pour rester Zen et saine d'esprit :OP C'est mon social aussi hihihi!

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  7. Moi je crois que quand on a faim, on mange. Si notre ventre crie, c'est parce qu'il a besoin de nourriture. C'est cruel de le laisser crier pour rien!!

    C'est comme si on avait envie de pipi mais qu'on décidait d'ignorer cette envie...

    Corinne

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    1. Il y a différentes sortes de faim! En perte de poids, pas facile d'identifier les faims réelles et les faims psychologiques! Cette semaine c'était physiologique, je mange plus! Les faims psychologiques, on les passe sinon on perdrait jamais de poids ;O)

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