Vendredi 23 mars

Bonjour! C'est vendredi! Avec la belle température qu'on a eu, la semaine à passé tellement vite. Un avant-goût de l'été .. J'ai l'impression que ça va être HOT HOT HOT!. C,est fou comme le beau temps rend les gens de bonne humeur. Même mon SPM est passé comme de rien... Pas de rages, rien... C'est fou aussi comme les voitures vont vites dans les rues et que c'est stressant pour nous les mamans qui regardons nos cocos faire du vélo ... On a beau conscientiser nos enfants mais ça reste des enfants...

La pesée ce matin bouhouuuuuuuuu!...Comme je ne m'étais pas pesée de la semaine, je ne savais pas trop à quoi m'attendre .. Je n'avais pas beaucoup d'espoir car je connais très bien mon corps... En effet j'avais raison, +1,2 lbs cette semaine 188,6lb ... Je suis TRÈS déçu car côté nourriture j'ai quand même fait une belle semaine. Dans le fond je savais mais j'espérais avoir un moins même si j'avais tout contre moi... Mes règles ont commencées, j'enfle quand il fait chaud et je prend toujours du poids quand je fais beaucoup d'activités ... Comme j'ai marché plus de 40 km plus mon entraînement je m'en doutais bien que les résultats n'y seraient pas... C'est correct la semaine prochaine sera meilleure, tout ce beau travail devrait reflété un beau chiffre... :O).

Je dois vous dire qu'avant je me serais "garoché"dans la bouffe à cause de la déception, maintenant je redouble d'efforts à la place. J'ai un gros travail de fait la dessus, je suis contente. Faut dire que d'écrire mon blog aide beaucoup pour ça ... Perdre du poids c'est vraiment un cheminement. J'évolue au travers de tout ça, ça doit être la sagesse (hein! Ellora ?? ;O) )

Aujourd' hui au programme : Ce matin je vais à l'école pour le projet ensuite je vais magasiner ... Je reviens dîner avec mon homme et on verra ce qu'on fait en attendant les cocos. Ce soir ???
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Hier j'ai travaillé ma section recette oufff! J'étais vraiment en retard hihihi! Là je pense que j'ai tout ajouté ce que j'avais fait comme recette. Je vais la tenir à jour sinon c'est trop long :OP Si j'ai le temps, demain je vous met une recette de grignotines .. Je dois les faire et les tester avant lolll! Sinon ça ira à dimanche. 
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On fini la semaine avec une recette toute simple!! Cette recette est tirée du livre Kilocardio 2 : Soupe carottes et gingembre .

Ce qu'il vous faut pour réaliser la recette .. C'est simple : Carottes, oignons, pomme de terre, gingembre et de l'eau. La seule chose que j'ai ajouté c'est un peu de bouillon de légumes en poudre, sel et poivre qui ne sont pas sur la photo. 1 point WW la portion.(4 portions en tout)

Je sais pas, en la mangeant, je trouvais qu'il manquait un petit quelque chose ?? Le goût est bon (faut vraiment aimé le goût du gingembre et son piquant) mais je cherche ce qui manquerait pour l'améliorer ??.. Peut-être avoir ajoutée une pomme pour adoucir ça aurait été bon?? .. Peut-être avoir utilisé de la patate douce au lieu de la pomme de terre pour apporter un goût plus sucré ?? Peut-être diminuer la quantité de gingembre ?? Elle n'est pas méchante on s'entend, mais tout ce qu'on goûte c'est le gingembre... La carotte passe inaperçue.

Je l'ai servie avec une cuillère de yogourt grec nature pour atténuer un peu le piquant du gingembre hihihi! Je vais en refaire mais en la modifiant car j'aime bien l'idée de la carotte et du gingembre.

Sur ce, je vous souhaite une belle journée et merci de visiter mon blog :O)
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 Au menu :

Déjeuner :
Rôties de blé entier
beurre d'arachide
Lait d'amande
Banane

Diner :
???

Collation :


Souper :
pizza maison végé ou autre si on est sorti