vendredi 12 août 2011

Vendredi 12 Août !!

Bon matin , je vous écris en attendant que les gars se levent hihihi les parents sont réveillés mais les cocos dorment encore !! Je suis réveillé depuis 5h45 , j'attendais que mon mari se lève pour la pesée hihihi mon mari à perdu et moi aussi -2,6lbs. C'est certain que le fait que j'ai été malade à aidé mais j'étais en moins toute la semaine et en plus les règles n'ont jamais décollés, un sursis jusqu'à la semaine prochaine hahaha ;O))) on a fait attention et on a tellement marché je comprend hahaha je suis bien contente. Ma première semaine de vacances à l'extérieur se termine et je suis fière de moi.

Je suis tellement heureuse des choix santé que je fais, j'aime ma nouvelle vie. Je ne veux plus jamais être comme j'étais !! Je retrouve la fille qui était caché derrière ce corps qui ne lui appartenait pas. Vous allez rire mais cette semaine je me suis assis sur une chaise de patio en plastique, tsé les cheap ... la première pensée que j'ai eu c'est aille mes cuisses ne touchent plus de chaque côté (avant j'avais des marques) et je n'ai pas senti les pattes faiblir haha!!

Bon les cocos sont réveillés, on s'en va déjeuner au resto pour la seule et unique fois cette semaine :O) les enfants ont hâte ils sont tannés de manger des céréales et des toasts hahaha ensuite c'est direction le Zoo de Buffalo ... on fini par les factory outlet en fin de pm et souper au resto. OUFFF les 3 repas pris au resto ajd , je vais faire le meilleur des choix qui s'offre .

Bonne journée !!

le menu de la journée , finalement ça c'est bien passé !! comme j'ai encore un peu l'estomac sensible ça diminue pas mal le goût de mal manger haha


Déjeuner chez Dennis :
j'ai pris dans les déjeuner santé 
-Omelette aux blancs d'oeufs, champignons, tomates,épinard,fromage.
-2 tranches de bacon de dinde
-1 tranche de pain de blé
-des fruits frais

Diner:
Une bouteille d'eau
1 grilled Cheese au Zoo

 Pour souper nous avons finalement souper à la cours alimentaire des Outlets, j'ai mangé de l'oriental mais j'avais pas très faim j'ai partager avec mon petit coco .

Pas de collation pour moi il faisait super chaud et j'avais pas trop l'estomac solide ! beaucoup d'eau à été suffisant.

4 commentaires:

  1. Cool pour ta pesée !!! Bravo mon amie continue à être motivée et à nous motiver:-) Moi j'ai pris une livre... hier j'ai eu un souper bien arrosé chose qui ne m'est pas arrivé souvent... je savais que j'allais payer pour aujourd'hui... pas grave on reccommence une autre journée... je suis à l'eau ce matin....

    RépondreSupprimer
  2. Bravo pour ta belle perte et cette nouvelle victoire qui est de ne plus avoir les cuisses qui touchent de chaque côté sur ces chaises! Tu es merveilleuse Rosabelle et tu mérite de réussir =)

    RépondreSupprimer
  3. Félicitation pour ta perte! :)

    Les vacances sont souvent néfaste pour beaucoup de personne (dont moi) mais tu es la preuve que c'est possible de faire des bons choix... avec de la VOLONTÉ!

    La chaise en plastique est une belle victoire et récompense de ta perte. Je suis contente pour toi! :)

    RépondreSupprimer
  4. Merci vous êtes gentilles !! je suis tellement contentes si vous saviez !!

    RépondreSupprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))