samedi 29 février 2020

Samedi 29 février

Coucou! Comment allez-vous?

C'est la relâche yesss! 9 jours pas de cadran :O))) Je me lève pas ben ben plus tard mais une heure c'est une heure de plus loll!

Samedi matin je suis allée courir, je suis partie avec mes souliers d'hiver haaaa! après 3 km j'étais prête a arrêter loll! J'Étais proche de la maison alors go! je suis allée changer de souliers haaaaaa! :O))) Les rues étaient assez bien dégagées pour porter mes ceux d'été , bonheur après ça! J'ai fini à 8 km! 


 Après la course, relaxe un peu, diner et go! dans le walk-inn! J'en pouvais plus de nos tablettes bordéliques ... je suis tellement contente du résultat, nous avons enlevé une tablette dans le bas et remplacé ça par des racks à souliers .... Même après avoir enlever la tablette et replacé le tout, on a encore plein d'espace loll! Fait du biennnnnnn d'Avoir fait ce bout que me tapait sur les nerfs :OP
 Dimanche matin je suis allée marcher un 9,25 km, il faisait tellementttttttt beau! Le reste?? je ne me souviens plus, on a pas du faire grand chose! Je me souviens qu'il faisait très beau mais mes gars sont toujours ici et là les week-end avec les amis!

Lundi matin, superbeeeeeee température, juste wowww! une course pas de tuque, juste des tits gants, le beau soleil et +4 ou5 dégrés .... Loveeeeeee it, j'en ai profité , un beau 7 km!
 Après la course, lavage et compagnie ... Un peu de préparation ... Granola pour mes hommes et des oeufs!
 Mon yogourt , le voici même pas refroidi, hyper épais , j'adoreee ce nouveau lait 18 Gr de protéine, il fait un super yogourt!

Sinon ben la routine quoi .. Jeudi ben du pelletage, rien de bien spécial!

 Mes découvertes de la semaine :

Paté et cretons de la compagnie Jardin Santé acheté chez Avril. Les cretons sont vraimentttttt bons, ils goûtent un peu comme ceux que je fais de première moisson! Le végé paté est bon mais sans plus!
 Saucisses à déjeuners Yves saveur érable..... J'en racheterai plus, vraiment pas à mon goût, c'était comme pateux à l'intérieur !
 Puis ça, se sont des fausses viandes de la compagnie Alternative Kitchen, je n'ai pas encore goûté mais j'ai lu des commentaires sur Facebook de gens qui les ont essayé et ça l'air que c'est vraiment bon! (IGA)

Mes soupers cette semaine :

Lundi :
Nouilles aux oeufs avec tofu Stroganoff aux champignons avec asperges
Mardi soir :
Mes hommes mangeaient une salade orzo et légumineuses, j'ai fait la mienne et oufff! je l'ai mis au frigo pour le lendemain midi! Ces temps-ci j'ai vraiment mal à l'estomac alors rien d'Acide surtout le soir .... Malgré ça c'est difficile! Couscous, courgettes sautés et faux poulet sauté . 
MErcredi soir :
Burger avec portobello et frites de rutabaga et patates douces

Jeudi soir :
Salade avec goberge et avocat, rien d'acide!!!!!!!

MEs activités cette semaine :

Samedi : 8 km de course
dimanche : 9,5 km de marche
Lundi : 7 km de course
Mardi : 5 km de course + 60 min pilates
Mercredi : 5 km de marche tapis
Vendredi : 5 km de marche tapis

Ma pesée cette semaine :

Je ne m'attendais pas à grand chose, ovulation time drette là loll! Mais je suis contente oui oui contente de dire que je suis pareil que la semaine passé yesss! pas de +2-3 lb en plus ...  155,7 lb .. Je lâche pas, j'ai eu une belle semaine côté bouffe, pas mal fière, ça risque d'être plus difficile cette semaine avec la relâche scolaire mais je vais faire des bons choix!

Sur ce, bonne semaine , le vlog la semaine prochaine risque d'être court, avec la semaine de relâche, pas de photos de souper à moins que j'y pense :O)))

4 commentaires:

  1. Oui la relââââââche! Yeah!!!!!!!!!!
    Faudrait que je t'engage pour vider mes armoires ;-)
    J'ai failli acheter ces fausses viandes cette semaine mais je me suis retenue. Tu me diras si j'ai bien fait ou si je dois y remédier!
    Bonne semaine!!!!!

    RépondreSupprimer
  2. Bonjour Mélanie,
    Bonne semaine de la relâche, certaine que tout ira bien. Tu es sur la bonne voie. Espérant que le soleil sera au rendez-vous encore et encore pour bien en profiter durant tes courses et marche quotidienne.

    RépondreSupprimer
  3. Bonne semaine de relâche à toi et tes enfants :) Profites-en bien.
    Bisous.

    RépondreSupprimer

Merci de prendre le temps de me laisser un commentaire c'est gentil. Si vous pouviez me laisser votre nom j'apprécierais. Pour les lecteurs qui n'ont pas de blog, vous n'avez qu'à choisir la case Nom/URL et à indiquer votre nom seulement :O))