samedi 2 mai 2015

Pesée du samedi et entraînements

Bon samedi ....

Oupsss j'avais oublié de venir compléter mon message hihihi! Journée bien occupée!

Voici le résumé de ma semaine :

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Cette semaine a part avoir fait des cretons de lentilles que j'avais déjà fait mais que j'adore ,  J'ai seulement faait cette nouvelle recette hihihi! Je vous met la photo même si ce pain à l'air tellement plus délicieux sur l'image qu'il ne l'est en vrai :OP Mon grand l'a adoré, mon mari aussi, il s'est même fait des lunchs avec le reste.. Tant mieux moi, très bof loll!



Mon objectif de faire au moins 3 fois d'activités par semaine :

Très contente de ma semaine, ça a été plus mollo un peu pour la course, le dimanche de congé à fait du bien :O) 35,6 km de course de fait mais rien à ma vitesse, un cours de pilates et une marche ... Belle semaine active hihihi! J'ai fini mon mois avec 137 km de course en tout ... On aime ça, je rattrape mon retard des derniers mois pour mon objectif annuel :OP

Samedi 25 avril : 10 km de course demi des érables
Lundi 27 avril : 7,15 km de course combiné
Mardi 28 avril : 6,85 km de course combiné
Mercredi 29 avril : 60 min de pilates + 7 km de course combiné
Jeudi 30 avril : 4,5 km de course 1 seul groupe
Vendredi 1 mai : 5,5 km de marche

Ma pesée cette semaine :

Un plus, je savais que j'en aurais un, SPM= manger plus :OP et mes règles ont débarquées 2 jours en avance... 146,9 lb (+ 2,6 lb) Ça m'énerve pas vraiment, si je regarde les derniers mois, ça se ressemble beaucoup hihihi!

Voilà, rapido-presto ... :O)

Bonne fin de semaine !

1 commentaire:

  1. Encore un beau bravo pour tes objectifs :) T'es vaillante mon amie. Au moins, tes hommes ont aimé ton pain au tofu :) Bonne semaine Mélanie.

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