Vendredi 13 décembre

Bonjour! Vous allez bien ??Ici oufff de oufff de oufff! que j'ai mal partout loll! J'avais peur de mon entraînement avec Stéphane et j'ai eu raison ho! myyyyyy! Intense et court mais outchhh! j'ai jamais travaillé autant que ça ... Le cross fit me faisait peur et j'ai encore peur lollll! J'ai adorééééééé sans blague même si c'était dur ... 4 exercices fait en séries de 20 non stop ou presque car entre je faisais de la corde a danser et j'ai fait le circuit 3 fois pour une première .. 

Vous savez comment j'aime ça la corde à danser hein! loll!.. Un moment donné je voyais noir lolll! J'en ai fait des push-up, des chin-up (avec élastique), de la course avec un élastique qui te retient (tu avances-recules en te retenant pour pas flyer dans le poteau loll!) et ça .... des squats avec un ballon de 10 lb que je lançais dans les airs pour toucher la cible et qui à un moment donné m'a rebondi sur la tête outchhhhhhhhhhhh! ça a fait crounche dans mon cou par l'impact brrrrr! 

Je vous parle ce cet exercice ... Cri?&* que ça fait mal partout loll! 

On est vendredi, mes repas de la semaine :

Lundi soir :

Salade de couscous de chou-fleur, légumes, pesto servi avec des biscottes

 Mardi soir :

J'ai oublié de prendre une photo ça l'air loll! C'était du tofu au beurre Express de Ricardo qu'on adore :O) (j'ai pris une vieille photo que j'avais hahaha! ça l'air de ça tk!)

Mercredi soir :

Salade césar avec des rouleaux de lasagne aux épinards

Jeudi soir :

Poutine chili (frites au four, chili et fromage) 

J'ai fait du chili hier p.m .. Un troc avec une copine hihihi! Elle a fait mes bords de pantalons et moi je lui fait du chili car elle est seule à en manger alors elle ne veut pas s'en faire!! Elle est contente et moi aussi loll!

Globuleeeee! Le beau Globule tannant loll! Il a décidé de s'amuser dans le frigo ... Il a fait savoir aux enfants qu'il avait un oeil sur eux :OP

Mon tit coco à rit au éclats quand il a vu le frigo loll! 

il avait tellement hâte de montrer ses plats de lunch au amis loll!

Quand je suis arrivée à la biblio, je le voyais se promener et montrer sa pomme à tout le monde... Trop drôle, les enfants me demandaient un après l'autre quoi d'autre avait des yeux loll! J'ai sorti ma propre pomme qui elle aussi avait des yeux :OP

Aujoud'hui ............................. Je suis tellement excitée ! C'est mon rendez-vous pré-chirurgie avec le chirurgien ... yessss! J'ai plein de questions à lui poser ... Ça s'en vient vite.. Après ?? je ne sais pas, je vais voir avec mon mari .. Après l'école je ramasse mes enfants ainsi que 3 autres lolll! C'est ça ma mafia de mamans comme dit mon mari .. Ce matin, une nous dépanne avec les nôtres et nous le soir avec la sienne.. Les autres aussi c'est des échanges ici et là qu'on fait ensemble comme ça nos enfants savent qu'il y a toujours quelqu'un pour eux si jamais une maman à un contre-temps hihihi! Ce soir Hip Hop... 

Bonne journéeeeeeeeeeeeeeee :O)