dimanche 27 septembre 2020

Samedi 26 septembre

Bonjour! Vous allez bien?

Ici un peu en maudit d'être rendu en zone orange... On espère que ça reste comme ça et non se retrouver encore en confinement!!! 

Samedi matin, ma marche avec ma partenaire, elle était en forme, ça allait bien alors nous avons fait 15 km :O))) 

Après he! rien...... Mon plus jeune malade depuis le début de la semaine me dit, maman, je tousse arghhhh! ben non, pas vrai ... Je l'ai envoyé se faire le sinus rince, ça allait mieux un peu.. 

Nous devions allé souper chez mon père pour sa fête mais là avec mon gars... Mon mari et moi avons jonglé avec ça pendant 1 h. pour finir par prendre la décision qu'on irait pas, on ne voulait pas prendre de chance surtout que c'était en dedans... Faque on est comme restée sans plan, pas de travaux qui se faisait et on ne pouvait allé nul part à cause du plus jeune....... Journée plate! 

Dimanche matin, congé, nous sommes restés relaxe à prendre notre café et déjeuner en attendant le contracteur... Après ouff de oufff! journée de fou... Il était seul, son frère ne pouvait pas venir... Il faisait beau, on veut que ça avance, on commençait le composite sur le deck faque j'ai sorti mes muscles loll! Je l'ai aidé a le poser et mon mari nous passait les planches... Ça gossait, c'était l'enfer l'installation grrr! de patente ... C'est loin d'être parfait mais vous savez quoi, on s'en fou loll! l'important c'est que ce soit solide, on verra au printemps après de degel si tout se replace. 

7 heures plus tard, nous avions hummm! 60% de fait .. Brûlée ben raide toute la gang! Je ne me sentais plus le bas du dos, les isquios, les quads, les épaules et les doigts.. oui oui les doigts loll! Rentrer les tites pattes de métal (12 par planche) ça fini par faire mal ... Nous avons genre 90 planches ..... :OP 

Le soir douche, même pas fait le souper que j'étais sensé faire, on a callé du resto! dodo tôt

Alors vous comprendrez que ma fin de semaine a pas été super coté bouffe, du resto samedi et dimanche soir... 

Lundi :

Journée de fou encore une fois! Le matin ma marche, il faisait tellement froid brrrr! c'était humide, frette! Nos deux chemins ont des travaux nonnnnnnnnnn! Pas grave on va marcher dans la foret un tit bout... C'est tellement relaxant , on a réussi à faire 11 km .. 



 J'ai eu le temps de prendre mon café que mon contracteur est arrivé! oui ouiiiiiii il a travaillé tous les matins cette semaine... Yess! le temps perdu se rattrape tranquillement... Go! vite vite déjeuner et envoye la mère, tu es capable loll! On continue le composite.... Mon body se souvenait très bien de la veille lolll! oufff! mais cette fois, ça a super bien été, rapido-presto on a fini la job... 

Je l'ai lâché pour allé chercher mon gars au collège et au retour on a terminé ce qui restait yesssssss! Le deck est fini sur la surface à 97% en ce lundi .. 

Dîner, relaxer un peu et je suis partie chercher garçon numéro 2! Au retour plier une brassée, faire le souper, faire une salade de fruits et ensuite pu riennnnnnnn! lolll! Douche, écouté des émissions et dodo tôt! 

Mardi :

C'est mon gars qui m'a réveillé a 6h30 oupssss! loll! la madame a passé tout droit en plus les lunchs étaient pas faits!!!!! Je ne courais pas par contre donc no rush pour après ... Juste descendre les escaliers ou m'asseoir sur la toilette c'est l'enfer, je peux même pas imaginer courir! J'ai même annuler mon cours de pilates.. Je suis maso avec mon moi mais pas tant loll! 

Faque le matin j'ai pris ça mollo, ramassage, ménage, nettoyer la piscine, jaser à mon contracteur car you know, je lui trouve toujours quelque chose à changer ou modifier :OP 

Quand il est parti, diner et relaxe avant d'allez chercher mon plus jeune! 

Souper, 

MErcredi :

Le matin je suis allée courir un gros 3 km lolll! Je suis partie tard, tsé quand tout arrive avant que tu parte... Pis après en courant. rien à faire, mes jambes ne voulaient pas! Je suis même allé courir dans le champs en garnotte pour leurs donner une chance, rien à faire faque je suis revenue chez nous :OP

Déjeuner et j'ai embrayé sur la balayeuse, laver les planchers au premier ... Je suis sortie jasé à mon contracteur vite vite car je devais allé chercher mon plus vieux... 

J'ai mangé en 15 min et je suis repartie à mon rendez-vous chez l'acupuncteur... ÇA a fait du biennnn, j'ai fait traiter mes sinus, mon anxiété, mon diaphragme, mon estomac, vessie et compagnie! J'y retourne la semaine prochaine en même temps que mon plus jeune! 

Je suis allée directement au collège attendre mon plus jeune...

REtour à la maison, vite vite préparer une partie du souper, mon plus jeune l'a fini et je suis partie marcher avec Chantal un 11 km :O)) Le matin nous ne pouvions pas marcher car mon mari devait exceptionnellement aller au bureau! On s'est repris :O)

Après ben souper, écouter nos émissions, douche et dodo en chantant : Demain c'est ma fête, demain c'est ma fête (Mélodie dans Passe-Partout) 

Jeudi:

Le matin, ?? pas de course ni de marche! 

Ménage ça c'est certain, j'ai commencé le ménage de l'automne tranquillement pas vite! 

Pilates, chercher mon gars, couper les cheveux du plus vieux, souper et relaxe car ben c'était ma fête loll! 

Vendredi :

Ma marche, 12 km done!

Ensuite j'ai pas vraiment arrêté, ménage du congélateur de la cuisine, ménage de notre armoire de surplus au garage et ménage du congélateur du garage........ Je faisais de la place, mon mari allait faire le plein au Costco, on était vraiment dû ;O)) 

En Pm petite épicerie de ce qui manquait, un stop chez magasin Aubut chez mon Barista pour mon café, je l'achète à la caisse, il est quasi toujours dispo là :O)) 

Souper et relaxe!

Mes soupers cette semaine :

Cette semaine, ce fut des souper winner, tasty toute la semaine miamm! 

Lundi soir :
Couscous israélien, asperge et pain de pois chiches et brocoli Mincavi... le pref de toute la famille, il est vraiment mais vraiment bon! aussi bon le lendemain froid ou réchauffé miamm!
Mardi soir :
(j'ai remplacé le crème par du Belsoy... Juste juste miammmmmmmm!)
MErcredi soir :
Salade de pâtes et légumineuses...
Jeudi soir :
Souper de fête choisi par moi mais approuvé par mes gars loll! La mari était jaloux mais il était pas là :OPP Salade césar, bagel, boursain et gravlax de saumon miamm! :O)
 
MEs activités cette semaine :

Semaine plus relaxe coté activité mais j'ai pas chômé pareil mais d'iune autre façon oufff! Avec les travaux dehors, le body a eu un méchant work-out! Mardi pas de course ni pilates car le corps me faisait mal en entier loll! Jeudi congé pour ma fête ben de course pas de pilates :OPP Dimanche et lundi j'ai travaillé ma vie sur le composite, en soit c'est une méchante activité loll!,

Samedi : 15 km de marche
Lundi : 11 km de marche
Mercredi : 3 km de course + 11 km de marche
Jeudi : 60 min pilates
Vendredi : 12 km de marche

Ma pesée du samedi :

J'ai embarqué sur la balance avec aucune attente :O)) Pas mal contente, ça descend encore yessss! Ma pesée : 156,5 lb ... Let's go, chu capable, 11,5 lb pour retrouver mon 145-144... C'est mon objectif pour Noël ... 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine :O)))


4 commentaires:

  1. Joyeux anniversaire !!!!
    Excellente semaine et bon courage pour la suite des travaux... à bientôt

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  2. Joyeux Anniversaire! :) J'aimrais beaucoup essayer la recette de pain de pois chiches, mais regarde la recette, il manque des étapes. J'imagine qu'on fait cuire au four? Bonne journée!

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    1. Coucou Judith, Merci :O))

      Pour la procédure, elle est dans le haut À l'aide d'un robot culinaire, réduire en purée les pois chiches et bien mélanger avec les oeufs, la base à l'oignon et la poudre à pâte. Réserver. Dans un chaudron, blanchir les brocolis dans une eau bouillante salée pendant 2 minutes, égoutter. Verser la purée de pois dans un grand bol, ajouter les fromages, les brocolis et le poivre. Bien mélanger.

      Verser la préparation dans un moule à pain huilé et cuire au four à 175 °C (350 °F) pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le centre du pain soit cuit et le dessus doré.

      Bonne journée xx

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