Noël 2017

Bonjour! Comment avez-vous passé votre Noël?

Ici ça s'est bien passé, c'est fait! Samedi matin je pesais 147,3 lb .... Ce matin je pèse 145,5 lb !#$%?&& après mes 2 partys .... Ouais après 6 jours je suis encore malade! Dimanche matin, tout était revenue à la normal j'ai donc reçu pour le réveillon, j'ai mangé mais très peu mais on s'entend que c'est gras le body n'a pas aimé.... En soirée je commençais à mal me sentir mais les gens partent tôt alors j'en ai pas fait de cas... Dans le nuit c'Est revenu!

Hier matin, juste un peu... On s'en allait chez mon père, j'ai décidé de prendre du Pepto-Bismol advienne que pourra! Je ne me suis pas approchée de personne mais je feelais top shape, 20h30 nous étions de retour à la maison et depuis ben j'ai pas passé une heure sans y aller grrrrrrrr! Ajd on reste à la maison, je RELAXE et surtout je mange du tit riz pis du bouillon, là c'est fini jusqu'au 31... Faut vraiment que je me remette maudit, c'est fatiguant! Chu brûlée d'être malade, de pas dormir et en plus dans mes règles ........ Je ne sais pas ce que j'ai, personne d'autre est malade et non j'ai pas mangé de salade romaine :OP Tk! le positif dans tout ça je suis revenue à mon poids de maintien et j'ai finalement pu mettre ma tite robe neuve le 24 (elle était rendue trop serré lolll!)

Sinon ben ce fut agréable pareil! Après avoir désinfecter la maison 50 fois, avoir cuisiné avec des gants et ne pas avoir approché personne, nous avons passé une super soirée le 24!

tit mec qui attend ses cadeaux loll!

 Grand mec qui fait la distribution :OP

 Les cadeaux de ma maman :

livre de recette minceur que je veux depuis plusieurs mois loll! 

Des moules à muffins, les miens étaient finis 

 et le livre de Jean-Philippe :O)

Disons que cette année nous avons été très gâté par tout le monde! 

Le 25 au matin, notre tradition en famille! :O)) 

Mon amour m'a gâté wowww! Pantalon de course que je voulais, un foulard buff doublé en polar , ça hihihi! Une doudou que je voulais pour dormir hihihi

et ça 💗💗💗

ma chaîne pour aller avec mes alliances, j'ai perdu la mienne au marathon en octobre 

Après ben on a relaxé un peu et on est sorti dehors déneiger hein :OP

 

 oui oui en pyjama :OP

 On s'Est préparé et GO! chez mon papa avec nos ugly sweater lolll! :OPP J'ai travaillé fort pour les faire (celui de mon mari et le mien) hahaha!

 Gagnant numéro 1 à l'unanimité lolll!

 Je suis arrivée 2 ième :OP

 Ma soeur 3 ième lolll! 

Là, la compétition est partie pour l'an prochain loll! trop drôle!

Voilà notre Noël en famille hihihi! Sur ce, je vous laisse, on se reverra mardi prochain dans la nouvelle année xoxoxo

Pesée du samedi, entraînements et blablabla

Bonjour!

Comment allez-vous? Ici ça va maladeeeeeee maudit caca de caca... Mercredi Pm j'ai commencé à mal me sentir, je sentais que quelque chose s'en venait! Le soir je suis allée magasiner avec Gen, par bout oufff! j'avais de la misère... En entrant chez moi, ça a commencé nonnnnnn! cochonnerie, la gastro n'est pas entrée chez nous depuis 7 ans (on prend des probiotiques tous les jours à l'année et ça parait) je dis 7 ans mais pour mes enfants car moi???? je me souviens même pas la dernière fois! TK J'ai passé une nuit réveillée oufff lolll! Jeudi dans le jour c'était on and off mais presque rien! J'tais contente, je me disais que c'était fini... Vendredi matin ça a recommencé haaaa! J'avais tellement de chose à faire, j'ai décidé de prendre du Pepto-Bismol.. J'ai été OK! yesss! j'ai pu faire toutes mes commissions, rendez-vous  et compagnie .... Au souper j'avais pas très faim, j'ai mangé très léger tout comme les 2 derniers jours! Le soir banggggggg ça a recommencé et ça a pas lâché grrrrrrr! Ce matin c'est toujours là tab@!#$%?&& Donc on oubli ma course, je passe mon temps à désinfecter pu capable! Je reçois demain soir mais je ne peux pas préparer de bouffe ajd pour ne pas contaminer !#$%?&**(())_) une chance j'étais pas mal prête!

Une partie des desserts pour le 24 

Bars Eagle brand (Nouvelle recette)

Fudge super bon loll!

 (j'ai pris du chocolat noir, ajouté des Rice Krispies et des pépites de skors)

Le sucre à la crème de Ricardo sans produits laitiers

Sinon ben j'ai eu mon rendez-vous hier chez l'ostéo, ça faisait 7 semaines que je l'avais vu, ça paraissait oufff! que j'étais croche! Elle a travaillé mon diaphragme, je devrais être bonnes un tit mini bout :OPPP  

Haaa! oui une autre course de réservée! Le P'tit train du nord! Aux dernières nouvelles, jusqu'à hier, je devais refaire le marathon ... Ben oui j'avais décidé de le refaire mais le prix à augmenté en malade vu sa popularité, les restrictions sont débiles-mentales (tsé en allant chercher notre dossard, nous allons avoir un bracelet mit par un bénévole et ce bracelet nous permettra de monter à bord du bus et de pouvoir prendre le départ.... Si il est brisé ou endommagé tant pis... Pas de transfert de dossard, juste un changement de distance et ce avant le 20 mai... (la course est le 21 octobre) et sinon de pouvoir le reporter à l'année d'après mais avant le 20 août ... Tab.... Si tu te blesses en septembre, tant pis, tu viens de perdre.... 140$ ................... 

Ça commençait à faire pas mal de dépense, nous allons déjà fin septembre faire un demi en amoureux aux USA, P'tit train du Nord nous couchons à St-Jérome car c'est hyper tôt et mon mari aurait fait SON marathon 2 semaines plus tard à Hamilton donc encore des $$$ mais surtout du gardiennage .... Faque j'ai laissé la place à mon mari, il fera le marathon du P'tit train du Nord, je ferai le demi et l'attendrai à l'arrivée! J'ai plein d'amis qui font le demi aussi alors je ne serai pas seule! Doncccc cette année, je reprend l'entraînement en vitesse yesssssssssss! Je focus sur mon demi en septembre, je le fais avec mon mari, mon lapin d'amour et je verrai ce que je peux faire! Je suis bien avec ma décision, sur le coup j'étais déçu mais je vais avoir un été plus relax lolll! 

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir:

Tofu bourguignon miamm de miamm qu'il était bon, du confort food à son best! avec patates pilées et haricots verts.

Mardi soir :
choux de bruxelles rôtis, riz brun et un genre de ragoût pois chiches et chorizo de Tofurki... j'ai pas aimé burkkk, j'en acheterai pu j'aime pas leurs produits chaque fois je suis déçu!

Mercredi soir :

un tit bol de céréales, je feelais pas full....

Jeudi soir :
Eau, riz et bouillon .... Malade la madame!!

Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activité par semaine :

Cette semaine c'est plus tuff! Ma course de samedi oufff de ouffff! J'ai dû marcher à mainte répétitions, j'ai failli appelé mon mari qu'il vienne me chercher mais ça aurait été plus long qu'il s'habille, déneige l'auto et se rend que pour moi de m'en revenir! Rien à faire, pas capable de respirer, j'avais l'impression d'étouffer haaaa! Lundi c'est allé un peu mais pas beaucoup, j'étais avec Geneviève, elle va moins vite alors elle me ralentie et à deux on se tire... J'ai pris congé de nouveau en pilates, je me laissais une chance avant de voir mon ostéo pour ne pas trop souffrir! haaaa! cochonnerie ... ;O)) Sinon ben j'ai quand même fait mes 3 fois d'Activité grâce à mes marches et muscu...

Samedi 16 décembre : 5 km de course
Lundi 18 décembre : 7 km de course + muscu
Mardi 19 décembre : 45 min marche sur tapis + 5 fois les 2 étages monte-descend+ muscu.
Mercredi 20 décembre : 45 min de marche sur le tapis, 8 fois les 2 étages monte-descend+ muscu

Ma pesée du samedi :

Heeeee! je l'écris pareil, c'est ça qui est ça loll! avec la gastro, mettons que ça a fait tout un nettoyage à mon body :OP J'aime bien ce que je vois, j'approche de ou j'étais lolll! 147,3 lb ...... j'écris pas combien en moins, c'est temporaire, c'est pas réel! Ma prochaine pesée sera le 6 janvier , je prendrai ce poids comme départ en 2018 ...

Sur ce, je vous souhaite un très joyeux noël, amusez-vous bien, soyez prudents sur les routes si vous devez vous déplacer! On se revoit cette semaine pour les photos de noël :O)) Tourlou! xoxoxo

Pesée du samedi et tralala!

Bonjour! Comment allez-vous?

Êtes-vous prêts pour les fêtes? Ça arrive à grand pas! 

Ici je suis pas mal prête, il me reste un certificat cadeau seulement à acheter, le reste tout est emballé! 

Ma bouffe de Noël est faite, je m'y suis mise dimanche passé, bien contente! Il me reste quelques desserts dernière minute, je fais ça en fin de semaine!

Tourtière millet et Gardein, j'ai enfin trouvé le mixte parfait! J'aime pas juste au millet, j'aime pas juste à la fausse viande là c'est PERFECT .

 Boulette de tofu pour le ragoût, elles sont délicieuses, j'ai hâte de voir avec la sauce! J'ai pris cette recette cette année (j'en essaye une chaque année depuis 5 ans, ce sera peut-être la winner qui reviendra d'année en année :OP) 

 Pain farcis végé de Bob le chef, je les ai modifié comme quand je faisais ceux à la viande! ils sont bons, l'an prochain, je vais trouver une autre sorte de soupe que la Amy, il y a un petit goût que je n'aime pas! 

Sucre à la crème végétale de Ricardo, toujours aussi bon mais difficile à réussir! 

Sinon ben mon Ugly sweater est terminé, je commence celui de mon mari loll! On va faire vraiment un beau tit couple :OP Mes enfants ben mon grand veut pas trop alors je ne modifie pas et mon petit ben il est commandé mais ma commande ne part pas grrrr! je vais peut-être devoir lui en faire un moi-même!

Notre traditionnelle maison en pain d'épices est faite, pour une fois je n'ai pas sacré en la faisant :OP Mon petit à décoré :O)

Je ne fais pas de biscuits de Noël cette année! Mon tit coco m'a dit non, on ne croit plus au père-noël, c'Est pas nécessaire :O((( Mon coeur de maman oufff! lolll! On ne les mangeait même pas mais c'était juste de les faire :OPP Ça vieilli! 

Mes gars ont hâte aux vacances, ils sont en gros examens et termine le 22 déc avec un gros examen de français de 3 heures .................. Mon grand a été malade jeudi, j'ai dû lui donner du Pepto-bismol pour qu'il aille faire son examen à la dernière période de la journée! Il allait mieux par chance mais j'ai pas pris de chance! Au collège il faut un billet du médecin quand il y a examen, j'étais pas pour aller à la clinique pour une indigestion hein :OP 

Pis moi j'ai pris ça easy, juste mes courses, pas de pilates! J'ai eu un break de douleurs au diaphragme alors j'ai voulu savourer ça :O)) Malheureusement la douleur est de retour :O(( Je vois mon ostéo jeudi PM prochain!

Alors voilà en gros ma semaine!

Mes soupers cette semaine :

Lundi soir :

Poke bowl : reste de millet, légumes, reste de saumon gravlax que j'avais de congelé

 Mardi soir :

Fajitas au faux poulet et crudités avec trempette

 Mercredi soir :

Assiette monochrome loll! Riz brun, tofu buffalo et chou-fleur que j'ai rôti en entier 

 Jeudi soir :

Souper sans fibre pour mon grand qui avait été malade ... Soupe Lipton maison avec grilled-cheese et des crudités (a part) 

 Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activité par semaine :

J'ai testé mes nouveaux bébés lundi et mercredi! Bien contente de mon achat, plus raide que mes souliers mais je vais m'habituer! 

J'ai fait mes 3 fois d'activité et plus yeahhh! J'ai couru mon 15 km en solo samedi passé avec ma musique, j'aime bien ça! Lundi aussi en solo et oufff! je dois me réhabituer à courir dans la neige outchhh les jambes loll! Mercredi avec Geneviève toujours dans la neige, c'était déjà moins pire pour les jambes lolll! Mais pour elle qui court presque plus, elle a souffert, je la tirais par bout! 

Samedi 9 décembre : 15 km de course
Lundi 11 décembre : 5 km de course
Mercredi 13 décembre : 6 km de course
Vendredi 14 décembre : 30 min de yoga

Ma pesée cette semaine :

Yeahhh! les mensurations redescendent même si la balance ne bouge pas beaucoup haaaa! Ça va être plus beau dans mes tites robes des fêtes :OP Ma pesée 150,6 lb (-0,5 lb) je lâche pas, je vais faire attention ce week-end, un tit sprint avant les fêtes, c'est là que je défais tout ce que je fais dans la semaine :OP

Bon reste de fin de semaine !

Pesée du samedi et blabla

Bonjour! Comment allez-vous? 

Ici pas pire, je suis retournée en acupuncture hier, ça me soulage un tantinet! J'ai pu faire ma longue ce matin, ça a quand même bien été, j'étais seule donc je ne parle pas, je roule plus et c'est mons fatiguant pour moi loll! :OP

Lundi soir :

Salade d'orzo et légumineuses

Mardi soir :

HEEEEEE! ben c'est ça loll! Tsé le tofu que je vous ai parlé lors de mes achats à la Moisson .... C'est ce qui est sorti du sachet... Je capotais loll! c'est écrit sur le sac que je peux en faire des brochettes? okkk! .... LE goût est bon, ça goûte vraiment beaucoup de gingembre , les 2 premières bouchées c'est ok mais après tu en as assez...

Mercredi soir :

Pâtes à la viande 

Jeudi soir:
Pizza pita (reste de sauce à spaghetti de la veille et fromage) rapido-presto

Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activités :

J'ai bougé encore pas mal tous les jours, je suis contente!

Samedi 2 décembre : 13 km de course
Dimanche 3 décembre : 5,3 km de marche
Lundi 4 décembre : 7 km de course
Mardi 5 décembre : 60 min de pilates
Mercredi 6 décembre : 9 km de course avec montée + de marche
Jeudi 7 décembre : 60 min de pilates

Ma pesée du samedi!

Haaaa! que j'haï cette semaine du mois lolll! Je devrais être habituée après bientôt 7 ans mais rien à faire, ça me suer à chaque fois :OP Ma pesée ce matin 151,1 lb (+1,3 lb) Je lâche pas la patate :OP

Sur ce, je vous dis bonne reste de fin de semaine :O)

Mardi 5 décembre

Coucou! Vous allez bien? 

Ici ça va! J'en parle pas souvent de ma SP mais l'automne, c'est toujours mon moment difficile! Je suis couchée à 20h30 gros max, dépendant je dors plus ou moins bien. Je suis plus fatigué et ces temps-ci, mon diaphragme m'achale énormément ce qui rend difficile mes courses car je ne respire pas! C'es une chaine qui finie pu .. Je fais du reflux, inflammation et douleur au diaphragme... Il tire sur mon psoas, ça descend jusqu'au pied... Je ne parle pas des carrés des lombes et des piriformes ... Vous savez surement pas c'est quoi mais tous des muscles qui s'attachent ensemble et qu'on a besoin pour courir, marcher et compagnie !

Ça fait au moins 2 ans que je suis pris avec ça, je mettais ça sur le dos de mes entraînements, j'ai même arrêter le pilates réguliers et pour celui avec la TRP! C'est toujours présent ... Dernièrement, Lili m'a parlé d'un groupe de GYM pour la SP sur Facebook! J'ai fait ma demande et j'ai commencé a regarder ça un peu! C'est un monsieur qui à la maladie de Lyme, il fait des vidéos d'étirements, d'exercices tous les jours pour les gens qui ont la SP! C'est là que j'ai appris que mon diaphragme ben c'est la SP qui fait ça, de la spasticité toé! Haaaa! Ok! je peux enfin comprendre le pourquoi ça revient toujours! Ça m'a coûté une fortune en ostéo cette année, je suis OK pour une semaine et ça revient (ça suit mon cycle .. ovulation c'est le plus difficile et mes règles) C'est aussi là que j'ai appris que mon affaissement de mon arche plantaire c'est aussi dû à ça ... J'ai consulté en ostéo-physio pour ça cette année, ça me créait des douleurs au tendon depuis 3 ans ...... Tk! La madame se met au tits exercices du monsieur... Ça va me faire du bien et sauver beaucoup de $$$.. ;O))) 

En revenant de Vegas, nous sommes allés faire une tite tournée À la moisson :O) Vous vous rappelez que mon mari à décider de ne plus manger de viande hein? :O)) On fait le plein de quelques affaires question de l'aider un peu dans sa transition !

Tofu, saucisses végés, cretons, fausse viande et Jacquier déjà préparé!

Ici, la madame toute fière de trouver un ragoût de boulette fait style maison, yesss si il est bon, je vais me sauver d'en faire .... Heeee! ben non je vais en faire lolll! Il goûtait tellement pas le ragoût pouhahaha! J'ai dû ajouter une envellope de sauce a ragoût St-Hubert pour essayer que ça goûte bon .... Meilleure chance la prochaine fois :OP

Essai de vinaigrette Aux Vivres (autre que ma verte que j'adore) La Cali mon mari l'Aime, la Thaï, elle s'est ramassé au poubelle! Sinon ben fauxmage, fausse viande, paté etc...  

J'ai toujours été amatrice de Eggnog .... J'étais contente d'en trouver de nouveau mais végétale! Je m'en suis servi pour faire mon overnight .... Ouien ben j'aime pu ça du Eggnog loll! ben trop sucré burkkk! Même si j'avais mis juste la moitié avec du lait de soya sans sucre ... 

Levure, graine de chanvre, épices....

Fausse viande congelé! 

Pis ça, c'est du tofu, j'avais hâte d'en acheter pour y goûter! Celui-là c'est style Gyro à la grecque

Celui là gingembre-sésame mais pas goûter encore ni a un ou l'autre

Fruits lyophilisés sans sucre pour mettre dans mes granolas

Pis ça .... achat au Costco ... Huile de sésame grillée ... 1 L , Bio.... 9,99$ :O))) 

Voilà pour nos achats :O)))

Sinon ben samedi, nous avons mis les décos de Noël! Cette année j'ai laissé faire mes gars (j'ai mis la tule) ... Ouffff lâcher prise, pas facile pour une perfectionniste comme moi :OP Je passe à côté et je ferme les yeux :OPPP  Ils commençaient à mettre les décos!

Notre nouvel ornement pour notre renouvellement 

Celui d'il y a 20 ans :O)

Pis ça c'est mon mien :OP Clin d'oeil à Starbucks (moi qui adoree) 

J'ai bu pour oublier l'arbre lolll! :OP

Le salon

et l'arbre fini :O)))

Je suis en mode Noël... Ça avance mon affaire yessss!

Mon caramel à la fleur de sel est fait

J'ai fabriquer quelque chose pour donner en cadeau (je vous montre ça quand je les aurai donné :OP) Beaucoup de patience mais je suis contente du résultat! 

Ajd je fais mes boulettes de ragoût en essai, j'espère que ce sera winner lolll! à suivre! 

Sinon ben la routine course, pilates, ménage et compagnie! 

Sur ce, je vous laisse, je vous souhaite une bonne semaine, on se revoit samedi!