mardi 17 septembre 2013

Mardi 17 septembre

Bon matin!

Bon je vais mieux ce matin, c'est des journées comme hier que je remercie mon mari de pouvoir être à la maison pour me reposer. Je suis allée reconduire les enfants, j'ai pris mon petit déjeuner et je me suis recouchée! Ça m'a fait du bien , c'est rare que je fais ça mais j'en avais besoin, j'étais brûlée de ma journée de dimanche et de mes courses!

Samedi matin je suis allée courir avec la gang d'Allez Hop! Encore une fois, un super cours, j'ai couru un peu plus de 7 km. J'ai pris ça mollo au retour ensuite on allait souper pour la fête de ma filleule. J'aurais pas dû prendre ça mollo en pm car j'ai payé pour le lendemain, il ne faut pas procrastiner :OP Mais bon, on avait plein d'émissions en retard (aille les téléromans sont recommencés yesss) donc on en a profité pour essayé d'en écouter le plus possible.

Dimanche matin j'allais courir avec mon mari, on a commencé à couper la longueur de nos longues runs, il en reste une de 105 min 3 semaines avant le demi. J'étais fatiguée de la veille, j'avais mon trop plein de sucre du souper encore pris dans la gorge, ça ne me tentait pas de courir mais fallait que j'y aille pour mon entraînement loll! Je mange du sucre à la crème 2 fois par année, à la fête de ma filleule et à Noël quand j'en fait hihihi! Alors j'en ai profité et humm! peut-être un peu trop Tk.. Je pars et wooooo! full power la madame loll! Une petite bombe, je voyais mon chum regarder sa montre mais il disait rien (moi je n'ai pas regardé une seule fois, elle était caché par mes manches et mes tits gants car il faisait FRÈTEEEEEEE en ce dimanche matin, 7h30 loll)

Ça allait tellement bien wowwww! La seule place ou j'ai dû ralentir est dans le champs d'hydro car c'était glissant la bouette et on devait contourner les grosses flaques d'eau loll! Tout ça pour dire que quand j'ai arrêté ma montre, enregistré ma course j'ai vu mon temps ... YESSSSSSSS! 1:01:39 je capoteeeeee j'ai amélioré mon temps pour un 10 km par plus de 2 min, si je n'avais pas passé dans le champs je l'aurais eu .. Je vais l'avoir mon 10 km en bas de 60 min avant la fin de la saison (je ne passerai plus dans le champs je vais sauver proche de 2 km de gadou lolll) Tellement fière de moi vous avez pas idée. C'est fou la différence entre le mois de mai quand j'ai recommencé à courir après mon opération et là. Au mois de mars les 2 courses que j'avais fait avant de me faire opérer, j'avais fait des 5 km en intervalles et je les avais fait de peine et de misère. Mine de rien, j'ai dépassé les 400 km de course, j'avais comme objectif d'en faire 375¸ j'augmente ça pour plus de 500 hihihi!

Après la course douche vite vite, fait mes cheveux et go! J'ai embrayé sur la bouffe, ménage, lavage tout en même temps, je peux vous dire que j'étais productive loll! Mon mari était parti faire des commissions pour ce qui manquait alors j'avais pas le choix de grouiller :OP J'ai dîner sur le fly tout en continuant mes choses ... J'ai terminé mes choses et la porte à sonner, il était 16h00 ... je me pouvais plus, j'avais les jambes en compote... Par chance j'ai un bon mari, c'est lui qui s'est occupé de tout ranger quand je me suis couchée le soir comme ça, hier matin tout était clean.

Il me reste de la bouffe pour les fous pis les fins loll! Bien contente la madame, j'ai comme pas de souper à faire de la semaine ou presque pas. On va combiner tous les restes pour s'en faire des repas en plus des lunchs hihihi! J'étais assez fatiguée que j'ai même pas pris de photos du souper loll! Je m'en suis rendu compte hier matin. Tk! j'étais bien contente de mon repas, il a été apprécié ... J'en fais toujours trop loll! mais coudons je veux faire plaisir à tout le monde comme ils le font pour moi ;O)

 Hier matin, en voulant me prendre une pomme dans le frigo du garage, j'étais à fouiller quand une !/$%&*( de bouteille de bière qui était dans le porte m'est tombée sur le pied ... Non maisssssss ça fait mal grrrr! Direct sur l'os ou il y a la jointure de la grosse orteil. On s'entend que je n'ai plus de coussin de gras qui protège :( Depuis hier je met de la glace, je ne pense pas que c'Est cassé, ça bouge mieux de matin.  J'ai un bon bleu qui a ouvert légèrement. J'ai dû annuler mon premier entraînement avec Mélanie et pas de course pour moi avant au moins jeudi, sinon samedi matin bouhouuuuuuuuu! Je capote, je peux même pas allé marcher pour compenser de ma grosse fin de semaine haaaa! ... C'est la vie hein!

Aujourd'hui ben je cuisine, j'ai des pommes en quantité industrielle et je dois les passer donc compote, croustade que je vais congeler, muffins santés ...

Bonne journée et je continue ma glace ....

11 commentaires:

  1. Pas trop souvent des grosses fin de semaine comme ça.Au moins tu as la chance d'être à la maison et pouvoir te reposer.

    Maudite bière!! Au moins si c'est parce que tu en buvais lol!!! Soigne bien ton orteil.

    En passant, moi j'aime beaucoup la croustade aux pommes ;)

    Bonne journée xxx

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    1. Ouais j'ai pu en profiter pour me reposer, les lundis sont déjà difficiles sans une grosse fin de semaine à cause de mon injection hier c'était trop lolll mais bon en PM j'étais déjà correct.

      Ouaisss maudite bouteille, j'en bois même pas c'est pour la visite lolll

      C'est une demande ça :p

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    2. si jamais tu en as de trop, tu penseras à moi
      :)

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  2. Super tes temps de courses bravo mon amie, la bouteille sur le pied c'est un signe de repos jusqu'à jeudi.

    relaxe et repose toi !!!

    Bonne journée

    Chantal

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    1. Merci mon amie .. Je suis reposée la bonn lolll je voulais courir ce soir et allez au gym ce matin ça fait 2 semaines j'ai pas fait mon programme de musculation ça va faire mal la semaine prochaine :p

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  3. Mélanie, je te comprend bien avec ton pied. Moi c'est mon genou qui m'a fait ralentir. Il vaut mieux en rire et l'accepter et avec un peu de repos cela activera la guérison.

    Bonne journée! et prend du bon temps pour toi.

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    1. oui tu as raison, sur le coup, j'en ai pleuré, j'avais tellement peur pour mon marathon, je travaille tellement fort. Mais ça l'air correct :O)

      Ton genou, humm! il va mieux ??

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    2. Mon genou c'est moyen. Il y a déjà plusieurs mois que j'ai des douleurs et j'ai dû ralentir mes activités. J'ai passé un rayonX plus une résonance magnétique et rien de particulier de soulever, sauf de l'usure un peu d'artrose et raideur. Cela me limite. Je vais refaire de la physiothérapie et autre exercice pour renforcir les muscles et relacher les points. A suivre..

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  4. Hihi je suis justement en train de faire de la compote de pommes dans ma mijoteuse! :) Ça sent bien bon!
    J'espère que ton pied guérira rapidement, je serais vraiment frustrée si ça m'était arrivé.

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    1. Elle est tellement bonne ma compote, on en a déjà presque plus, je vais devoir en refaire, elle était trop bonne lolll!

      Il va mieux mon pied, on va voir demain soir comment il va quand je courrai

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  5. Maudite bière, hein ?! J'espère que ton pieds guérisse rapidement.

    Bien belle course ma chère :)

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