Samedi le 15 août

Bonjour à tous!

J'espère que vous allez bien! Ici, ça va même si les vacances sont terminées! Toute bonne chose à une fin qu'ils disent! Nous avons passé une merveilleuse deuxième semaine! La voici en photo, tirez-vous une bûche, c'est long :OPP

Samedi matin je suis allée courir une tite course, je suis partie trop tard parce que je branlais dans le manche comme on dit, j'y vais, j'y vais pas, je me décide, ma montre était déchargée.. Prend ma vieille, met a intervalles course-marche comme d'habitude ... Je coure, rien zip, niet, elle ne sonne pas grrr! Pas grave, le chemin que je prend, je sais ou les km sont pour mes pauses... Un petit 5 km mais très contente c'est fait , j'aurais pas pu plus, il faisait trop chaud! 

Déjeuner, -diner , une tite tournée dans les jardins ouffff! loll! Des minis tomates, j'en ai à la tonne.... Les aubergines et les concombres aussi d'ailleurs.. Pis les choux de bruxelle s'en viennent superrrrrr bien.Je fini à peine de diner quand mon mari me dit : Mon amour, la camion est en avant.. Whattttt? ben non, mon contracteur est pas là? On fini par le rejoindre mais il se serait pas là à temps. la compagnie ne l'a pas appelé comme convenue avant de venir livrer! Le chauffeur à été super fin, il a fait le tour avec nous de tous les matériaux pour être certain qu'on avait tout! Tout a été déchargé dans l'entrée de garage ... Du stock, en veux-tu en vlà pffffff! Faque tout ce beau stock, fallait le placer dans le garage et en arrière dans la cour ....... PAr chance nos amis arrivaient par le fait même et le contracteur avec son frère... À la gang, on a tout fait ... Mettons que les drinks et la piscine étaient très mérités :OPP Mais on est content, ça va être beauuuuuuuu! :OPP Je vous mettrai les photos au fur et à mesure!

Nos amis Steph et Suzie venaient passé le PM avec nous et souper! On a eu un fun noir loll! Ok! le rhum punch a aidé hihihi! J'en avais pas fait depuis l'an passé! Il était aussi bon :O))

Notre 2 ième semaine a super bien commencée yeahhh!

Dimanche matin, un peu pas mal frippé de la veille loll! J'ai repoussé la marche à 6h30 au lieu de 5h45 loll! Il ne faisait pas trop chaud alors nous étions corrects hihihi! J'avais des calories à dépenser :OPP 

Mes amis la veille me disaient: tu es bonne, tu as une bonne motivation de bouger comme ça même après tes 5 à 7 du samedi! Nop que j'ai répondu, ce n'est pas de la motivation mais bien de la discipline c'est différent! ÇA fait parti de mon horaire ben j'y vais.. Si j'ai rien de prévu là ça devient de la motivation car je dois me botter le derrière pour y aller :O)) 

Faque c'Est ça, le départ fut quelque peu difficile mais en cours de route, le lendemain de veille a disparu loll! 12,3 km de fait, c'est rendu notre marche de base à Chantal et moi maintenant! Ma partenaire du dimanche était non dispo loll! 

Après la marche ben ce fut, lavage, ménage, bagages pour notre petit séjour à Tremblant!

Lundi matin, nous sommes partis pour Tremblant, un tit tour à St-Jovite faire le plein de bouffe et direction l'hôtel! Nous avons été chanceux, notre chambre était déjà prête! Je n'ai pas pris de photo de la chambre, on était pressés de repartir et ensuite ben c'était le bordel loll! Mais nous avions réservé une suite familiale 2 chambres alors les enfants avaient leur chambre lit king avec salle de bain et même chose pour nous! cuisine, salon et balcon :O)) 

Nous avons écouté un 20 min de la conférence de presse savoir ou on s'en allait pour la rentrée et ensuite on a pris la navette de l'hôtel pour aller à la montagne!

Première chose, dînerrrrrrr il était genre 14h15 hihihi! On s'est arrêté dans une crêperie, petit dîner pas trop bourrant! Ce fut vraiment bon, ils font bien les choses là-bas, les tables sont désinfecter avec un produit, on doit attendre avant de pouvoir s'y asseoir que le produit agisse! 

Ma crêpe, poulet, roquette, tomates séchés et je me souviens plus trop, m'a vous dire, je l'ai dévoré car j'avais seulement mangé une banane, le body faisait des siennes alors je n'ai pas pris de chance de manger plus loll!

Naturellement, chaque fois que je vais à Tremblant, je prend un Starbucks :OPP 

On s'est promené pas mal, j'ai fini ma journée avec 12000 pas loll! On est parti à l'hôtel un moment donné car tout ce qu'on voulait faire, fallait avoir réservé pfff! Comme on soupait à notre chambre ben quand ce fut presque l'heure, on a appelé la navette et parti relaxer! 

Mardi matin on s'est levés, préparés et nous sommes partis à la montagne avec la navette! Presque personne le matin yesss! Car sinon c'était la fouleeeeeeeeee! je suis certaine que tout le monde était à Tremblant loll! 

Notre but, monter un bout du Mont Tremblant et de faire de la luge! La veille il y avait plus d'une heure d'attente pour la luge et 3h30 pour le miniputt! On doit réserver en ligne blabla .. Alors en arrivant, on se met en ligne virtuel pour la luge se disant qu'on allait faire notre randonnée et revenir après faire la luge mais nous étions 1 er en ligne ... Faque on a opté pour la luge en premier ... 

On a eu le temps de faire seulement une descente sur deux, ils avaient tout arrêté pour orage .... On se dit, bon on va allé faire notre randonnée et venir après faire le dernier tour, ce que nous avons fait! 

C'est de toute beauté mais c'est toff en titi lolll! Mon souffle est resté quelque part dans le haut d'une côte un moment donnée, je l'ai jamais retrouvé :OPPP Pendant qu'on était dans le bois, mon mari reçoit un texto de Météomédia disant qu'une orage violente approchait de Tremblant heeeeee! J'ai un peu paniqué loll! je ne voulais pas vivre ça en forêt ... Bref on a écourté la montée un peu, on ne sait pas combien de km on a fait mais j'ai plus de 16000 pas... habituellement je sonne 10000 pas à presque 7 km ..... J'inclus là-dedans les monte-descend du village lolll! 

Après la marche, la luge était repartie, on a jamais eu d'orage loll! Nous avons été dîner , nous avions très faim après la randonnée! C'est cool avec la navette, mon mari a pu se prendre une bière, il conduisait pas :OPPP 

L'ado avec son natchos poke ... Chips de wonton, thon, avocat etc... 

Mon burger végé Beyond meat :O)) 

l'homme pis sa poutine, il était tellement déçu en voyant nos assiettes de son choix hihihi! PAs grave, je lui ai donné la moitié de mon buger, j'avais pu faim!

Nous sommes revenus à l'hôtel, la température était trop incertaine... Nous sommes allés réserver notre plage horaire pour la piscine (nous avions droit à 2 x 30 min dans la journée.. Il nous a donné un 60 min ... Ben après même pas 10 min, un tit son de tonnerre, on a dû sortir de la piscine, c'était fini nonnnnnnnnnnnnnnnnnn! lolll! On avait tellement eu chaud le matin, nous étions contents.... 

Faque on est remonté à la chambre, on a sorti les jeux, les drinks pis on a eu ben ben du fun avec les gars 💓💓💓

Pour souper, on passait les restants de la veille à la chambre loll! Un peu de tout dans le frigo avec des chips :OPP Salade, poulet, fromage, légumes etc... C'est rare, on est revenu avec presque rien de froid!

Mercredi matin, j'étais tanné, j'avais hâte de revenir à la maison alors nous sommes partis plus tôt, on en a profité pour faire un stop à la maison avant d'allé chercher le chien chez ma mère! 

Un tit stop dans les jardins pour les arroser et cueillir ce qui était prêt ...........

Défaire les bagages, partir du lavage et nous sommes partis chez ma maman ... Un pique-nique et une marche à l'île de la visitation :O)) Ma maman était contente, papa 2 était pas là, il avait un rendez-vous! et le grand était chez son ami.

Mon chien a décidé qu'elle en avait assez, rien à faire, elle ne voulait plus bouger loll! il a fallu la prendre et l'amener à l'auto! :OP Vieille fille va !

Jeudi matin, prépare le lunch et on est parti à Ste-Adèle faire de la randonnée avec nos amis Steph et Suzie! On est accueilli par ce petit lapin hihihi! 

Comme nos amis ne sont vraiment pas en forme, on a opté pour la trail familial, plate et facile! 

C'Était vraiment de touteeeeeeee beauté, juste wow! 

Steph et mon ado :O))

Mon amour

Après ce beau paysage, les gars continuent ... Ouien me semble que ça pu l'air d'une route familiale?? On voit des indications, ça dit la 8, beau détour que ça s'appelle ....... Ho! my goddddddd pouhahahaaaaaaaaa! Méchant beau détour oui, de la trail assez rock n roll .... Ça finissait pu... Nous autres ça allait, c'était difficile par bout mais on est habitué mais nos amis .. Pauvre Suzie... Mais je suis fière de dire qu'elle a toffé la run... 

On arrive enfinnnnnnnn sur la terre ferme, Suzie dit oui mais l'autre bord du pont c'est la partie 2 pour revenir à l'accueil ... Go for it on y va (au grand découragement de Steph loll!) Ben maudittttttt, encore une fois , rien de facile, la bouette et compagnie .... Mais le paysage était tellement beau que ça vallait la peine hihihi!

En tout ça a fait environ 5,25 km, un peu plus de 2h à gravir tout ça, on était affamé loll! Direction chez Steph et Suzie pour dîner! 

Une belle PM là à manger et 2 tits drinks elle et moi... 

On est reparti à la maison pour venir se préparer pour souper! ils sont venus nous rejoindre au resto! Idée de mon ado qui avait le goût de manger de la plaque comme dans nos voyages ... 

Vendredi, de retour à la routine loll! Ma marche avec Chantal, un 12,2 km .. DÉjeuner, épicerie, Kiosque de fruit et légumes maraicher du coin. Lavage, ramassage et relaxe! Je vous écris pendant que mon mari est parti magasiner avec l'ado des souliers de course et des masques pour la rentrée scolaire!  

Mes activités cette semaine :

Comme vous pouvez voir, j'ai pas chômé non plus en cette 2 ième semaine de vacances hihihi! Différent de mes marches d'asphalte habituelles , j'ai les fesses et les jambes en feu mais j'adoreeeeeee ça! 

Samedi : 5 km de course

Dimanche : 12,3 km de marche

Lundi : ?? km mais plus de 12000 pas 

Mardi : ??? km trail plus de 16000 pas 

Jeudi : 5,25 km de trail

Vendredi : 12,2 km de marche

Pesée du samedi :

J'ai embarqué sur la balance, elle me dit que j'ai fait une semaine de mentale et ça parait ++++   Beaucoup de boisson et de chips lolll! :OPP Par chance j'ai marché pas mal sinon outchh! encore plus hihihi!

Mais bon, ça fait 1 mois que je me conditionne, après les vacances, back on track, faut que ça redescend au plus cr@#$ :O))) Faque je me maintenais entre 154,156 lb dans le dernier mois .. Après les vacances 158,2 lb ... Faque 13-14 lb a perdre pour retrouver mon poids de 144-145.. 

 Je recommence mes entraînements de course, je vais combiner dans mes marches, des côtes de course. On termine toujours nos marches avec une côte, mon amie habite la rue en haut de la côte loll! Elle va m'attendre en haut le temps que je la fais quelques fois à la course hihihi! Ce sera de l'Extra pour moi ces journées là loll! On va voir si les jambes veulent après un 11,5 km de marche faire des côtes :OPP Endurance misée et non performance!

Voilà! le roman hihihi!

Sur ce, je vous laisse, on se revoit la semaine prochaine, ça risque d'être pas mal moins long :OPP 

Samedi 8 août

Bonjour! Comment allez-vous?? 

Ici ben ça va hihihi! Les vacances font du bien même si la première semaine a été un peu plate vu la température, un rendez-vous et un party qui nous enlevait des journées pour faire des activités! Mais bon c'Est passé, là on se sent vraiment en vacances :O))

Samedi matin, j'ai commencé les vacances avec une marche avec mon amie! :O)) 

Dans la journée ce fut relaxe, piscine time et on a fini ça avec un tit drink!

Dimanche matin, ma marche avec ma partenaire du dimanche, on a écourté ça a 9,6 km, c'est très bon étant donné qu'elle était barrée ben raide du dos! Pauvre tite, elle ne voulait pas manqué sa marche vu que la semaine d'avant, elle était en camping! Mais elle a souffert, par chance elle avait rendez-vous en ostéo le lendemain. 

Aprés, déjeuner, un peu de ménage, dîner et gooooo! chez Patrick Morin ... Acheté le stock pour les travaux qui vont commencé bientôt dans la cour! Yeahhhhhhhh! J'aurais aimé que ce soit fait plus tôt mais bon, pas grave, vaut mieux tard que jamais loll! Je vous mettrai des photos des projets :O) Ce ne sera pas 100% fini cette année car vous savez quoi??? Les gens ont vidé les magasins de tout ce qui va dehors loll! Faque tout ce qui est meubles d'extérieurs, on va utiliser nos vieilles affaires en attendant d'en trouver :OPP 

Après relaxe, il ne faisait pas beau, il a plût ici et là pas mal toute la journée!

Lundi matin, il pleuvait, ouien, nos plans étaient à l'eau ... On a attendu un peu, on a fini par inverser les choses, nous sommes partis déjeuner au resto de mon beau-frère et sommes allés marcher après :O)) 

Parc de la rivière du nord à St-Jérome

Mardi ben c'était la pluie toute la journée, pas grave, j'ai pu garder mon cours de pilates, mon mari s'est même join à moi donc on est parti en amoureux au cours loll! 

En Pm nous avons réservé une heure aux gars de MontVR (réalité virtuelle) ils étaient contents, au moins ça à faire ... 

Mercredi matin, 5h45 j'étais chez ma copine, la température était vraiment incertaine... Des gros nuages gris ben ben foncés.. On a décidé d'y aller pareil, elle souhaitait que j'annule et moi aussi car j'étais réveillée depuis genre 2h30, j'ai somnolé un peu quand le cadran a sonné pfff! Maudit SPM loll! 4 nuits en ligne que j'en ai fait! Mais là mes règles sont débarquées 2 jours en avance yesss! La madame est contente, mon caractère va s'adoucir et je vais dormir un peu :OPP

À mon retour, déjeuner et relaxe car pour faire changement, il pleuvait full lolll! J'en ai profité pour faire le ménage de l'étage des chambres.. Fait du bien, la salle de bain était plus que dûe! Mon mari lui est allé faire des commissions pour les choses que j'avais besoin en prévision des bouchées que je devais préparé pour le lendemain!

En PM! vaccin time pour moi! Ouais mon nouveau médicament déclanche souvent le zona ... Comme j'ai assez de choses comme ça, je met les chances de mon côté avec le vaccin hihihi! Alors dose un de fait, la 2 ième dans 2 mois.. Je commencerai mon nouveau médicament 2 semaines après la dernière dose ... Donc ce sera début novembre! La madame est bien contente, je le voulais mais ma doc de famille ne voulait pas avant 50 ans et même à ça... J'ai pas 50 ans, pas avant l'an prochain mais c'est fait... :O)))

Après relaxe, le vaccin et l'insomie me rentre dedans, la madame est fatiguée! J'ai mal au bras lolll! Nous devions allé souper au resto mais j'ai opté pour du Thaï ici à la place et dodo tôt! 

Jeudi matin :

Ma marche avec mon amie, c'est rare mais mon 12,5 km a été difficile loll! Quelques effets secondaires du vaccin ... 

Au retour, déjeuner et préparer les choses pour le soir, nous avions un party pour les parents de mon mari! 60 ans de mariage, malheureusement on ne peut que fêter ça la tite famille proche.. J'avais 4 choses à faire alors ça m'a pris pas mal toute la matinée après ma marche!

J'ai dû annuler mon pilates et celui de samedi, l'infirmière m'a dit d'essayer de m'isoler le plus possible pour quelques jours à cause du vaccin et ce qui se passe dans notre monde... En temps normal non mais là avec le covid ben c'est ça qui est ça! Le vaccin descend le systême immunitaire alors pas le temps de pogner ça!

Vendredi :

Petit road trip en famille ajd! Je voulais du gin au pamplemousse, il était dispo juste à la distillerie à Gatineau alors ont en a fait une journée .
Premier arrêt, marche en trail au parc du Lac Beauchamps pour un 4-5 km max ... Parents indignes que nous sommes, nous avons sorti de la trail sans s'en rendre compte pour finir sur un terrain privé à 4,3 km de notre auto sur une rue pas rapport loll! Par chance les enfants sont grands maintenant ....... Faque on a fini dans les rues voisines pour retourner... Nous avons laissé les gars à l'entrée du parc, ils ont fait plus de 8 km s'était assez loll! et nous + ou - 9,5 km environ Par chance je suis habituée de marcher tous les matins des 10 km et plus

Il était 14h15 quand enfinnnnnnn nous sommes arrivés à la microbrasserie : Les brasseurs du temps, nous étions affamés ben raide (comme les maringouins plus tôt dans le parc) car ben oui les gars m'avaient dit, ben non pas besoin d'apporter des collations pfffffffff! Le dîner a été dévorer à une vitesse folle c'était bon, c'était beau la place !!!

Asteur, on parle sérieusement, let's go à la distillerie Artist in Residence lolll! Il n'y a pas de visite malheureusement mais on le savait, service au volant! Je me suis gâtée, bien contente... J'y ai goûté en arrivant car oui bon j'avais hâte loll! J'ai juste ouvert celui aux bleuets (fait avec les bleuets du lac St-Jean) méga coup de coeur pour moi.. Juste avec glace-tonic et 2-3 gouttes de Monsieurs cocktail grenadine du terroir... J'ai hâte de goûter aux autres (à Partir d'ajd, ils sont tous dispos dans les SAQ, même celui au pamplemousse il sortait ajd pffff! ) Mais pas grave ce fut une superbe journée qu'on va se rappeler!

avant d'arriver à la maison, nous avons arrêté chez Mondou acheter un petit cadeau à notre fifille car c'était sa fête, 10 ans ma vieille fille :D 

Pas de photos de souper cette semaine mais ce fut quand même pas pire malgré les vacances! On a fait 1 repas moins santé par jour seulement loll! On faisait attention aux 2 autres!

Mes activités cette semaine :

Ce n'est pas parce que c'est les vacances que je relâche sur les activités :O)) Pas de course mais de la marche quasi tous les jours! J'aurais bien voulu courir jeudi matin quand la température était juste parfaite mais mon body ne voulait pas, juste marcher a été difficile... Merci vaccin hihihi! 

Samedi : 12,5 km de marche

Dimanche : 10 km de marche 

Lundi : 7 km de marche en trail

Mardi : 60 min pilates 

Mercredi : 12,5 km de marche 

Jeudi : 12,5 km de marche

Vendredi : Plus ou moins 9,5 km trail et rue :OP 

MA pesée :

Pas de pesée ... mais je fais des pesées ici et là voir ou j'en suis .. Ça monte, ça descend ... 

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine, on a encore une autre semaine de vacances, on a quelques petites activités ici et là de prévu !