Bonjour, ça va bien?
Ici ça va :O) Disons que cette semaine, je ne chôme pas mais je prend quand même un peu de temps pour me reposer.... Je reçois pour la fête de mon grand en fin de semaine, fête d'amis samedi et dimanche avec la famille... Je suis en même temps en mode ménage ordinaire, d'automne avant qu'il fasse trop froid car je lave les fenêtres en même temps. Mettonssssss que ce n'Est pas du luxe... Ça doit faire 3 ans que je n'avais pas fait TOUT une pièce complète loll! Je fais toujours des tits bouts par ci, par là mais pas au complet... C'est con mais maudit qu'on se sent bien après même si ça parait pas lolll!
Cette semaine mes cocos sont ici 3 jours, mettons que par chance qu'ils sont grands et responsables maintenant, ils s'occupent!
En lisant sur Facebook dimanche, je suis tombée sur un article qui parlait d'anémie, les
10 signes que tu en souffres ... Je vais lire car je suis toujours limite depuis que je suis jeune mais pire depuis quelques années.. Ha ben! maudit, j'avais comme 7-8 des signes sur 10 ces temps-ci... (Fatigue, j'étais irritable, rage de grignotage-sucré, des maux au torax, palpitations cardiaques.., mes petits bobos guérissent moins bien mais surtout mes douleurs musculaires dernièrement qui n'en finissaient pas même en faisant rien) J'avais aussi de la difficulté à faire mes cours, courir était rendu pénible, mon zumba que j'ai arrêté :O( Bref c'est ça qui est ça, je mettais ça sur le dos de mon médicament, de la SP ou du changement de saison... J'aurais du y penser de faire plus attention car en plus j'ai eu de TRÈSSSSSSS grosses règles ce mois-ci que je n'ai jamais habituellement...
Faque là, envoye go! j'ai recommencé mon fer, j'ai toujours une prescription à la pharmacie loll!..Je recommence aussi à faire attention à mes sources de fer dans mon alimentation, le café, je garde juste celui au déjeuner (j'en prenais un aussi après mes courses le matin... Les céréales de bébé sont de retour...les sources de Vit C ... Tout le blablabla) Haaaa! ça fait du bien, j'ai déjà retrouvé plein d'énergie, les palpitations ont ralenties et ce matin même après mes 3 cours d'hier, des côtes.. Je me lève seulement un peu raide wouhouuuu! :O) Saviez-vous que la course à pied causait de l'anémie pour ceux fragile comme moi? Ouais j'avais lu quelques articles là-dessus, ça m'avait frappé le pourquoi .. Genre le talon qui frappe au sol, avec l'impact ça affecte les globules rouges ... Tk! j'en faisais pas de cas car je me maintenais quand même pas pire malgré tout ce que je fais en sport pour mon cas, ma doc est habituée elle ne m'en parle même plus loll! ... Dans les derniers mois avec mon entraînement pour le demi, les cours de course et le Zumba, mettons que le pas de réserve que j'ai pas à mangé une claque :OP Là je stop pu de faire attention mais ouffff! Mon bedon souffre, je suis gonflée à l'hélium c'est complètement fou, je dois porter du mou on oubli mes jeans pfffff! Hier ma ceinture de course me faisait souffrir tellement elle était serré ... La balance.... oufff! mais je vais mieux lolll!
Vendredi matin j'en ai profité pour faire full de commissions, pas de ménage finalement... Je suis avancée pour le 24, j'achète déjà ce que je peux acheter d'avance, ce qui est en spécial ... La facture va être moins grosse rendu là loll! J'ai aussi tout ce qui faut pour la fête de mon coco ... J'ai fait un arrêt chez
Jukebox Kitchen pour les choses que j'ai besoin pour mon gâteau dimanche, j'adoreeeee cette boutique.. à 5 min de chez moi et pleinnnnn de super belles choses pour faire des gâteaux et plein d'autres choses :O) En Pm l'épicerie, chercher les cocos et relaxerrrrrrr!
Samedi matin je donnais mes cours, mon mari est venu courir avec nous yéééé! Je n'avais pas couru avec lui depuis Atlantic City ... Après les cours, douche, dîner et direction le garage de notre maison loll!... Je suis en mode, on clean et je voulais voir ce que j'avais dans des bacs tsé dans le haut des tablettes qu'on ne touche jamais lolll! J'ai trouvé des décos de Noël, des choses de piscine oubliés lolll! On épureeeeeeee, ça fait du bien .... Vers 14h30 nous sommes partis voir mes beaux-parents à la résidence. Retour pour le souper en écoutant Ghostbuster avec les cocos hihihi!
Dimanche matin, relaxe un peu ensuite go! En mode épuration avant les poubelles lolll! Mon garde-robe y est passé, en même temps on sort tranquillement ce qu'on a besoin pour Disney ... J'ai perdu plein de temps à chercher nos punchos de pluie qu'on a acheté en janvier :O( Rien à faire, je ne les trouve pas maudit loll! Je sais qu'on les a ramener mais ou est-ce qu'on les a mis au retour? Par chance il reste encore 2 semaines, j'ai le temps de flasher ou est-ce que j'aurais pu les mettre ou aller au dolorama en chercher mais je voulais ceux de Disney bonn... Faque avec ça, j'ai pas avancé ben ben lolll! PAs grave, je fais les valises la semaine prochaine, la fête de mon grand avant :O) En PM une marche en famille, mon mari est allé courir après et moi j'ai écouté une émission que j'avais d'enregistré pendant ce temps... Souper et relaxe ..
Lundi je gardais le garçon de mon ami Chantal, le meilleur ami de mon petit coco... Le matin j'ai relaxé un peu avec mon café et après le déjeuner gooooo! J'ai attaqué la chambre de mon grand, aussi bien en profiter pendant qu'ils sont en congé forcé hihihi! Il était pas très content mais haaaa! moi oui c'Est clean lolll! J'ai lavé les Murs, fenêtres. plancher, les rideaux, housse de couette que j'ai étendu dehors ça sent tellement bon... Trier toutes ses gugusses un peu partout, ses toutous ... Regarder si il a quelque chose a se mettre sur le dos pour le temps des fêtes lolll! Préparé par le fait même ses vêtements pour Disney .... Il était déjà le temps de faire le dîner ... Après le dîner j'ai relaxé une petite heure et go! Un peu de popote ... Mon mari n'avait plus de granola loll! Il était triste :OP Un peu de ménage au premier pendant que le granola cuisait (je le brasse au 10 min loll!) Le souper et après HEEEEEEE Rien lolll! J'ai écouté mes émissions et dodo!
Mardi matin, mon cours de course et au retour, au tour de la chambre de mon petit coco! My goddddd qu'il en ramasse des gugusses et cochonneries lui lolll! Par chance elle est petite, moins long à laver et à faire! Il reste son garde-robe mais ça ira plus tard! En PM un peu de popote, repos avant de repartir donner mes cours! Tellementtttttt contente, j'avais plein d'énergie, ça courait bien au grand désespoir de mes élèves qui espérait encore un cours mollo hahaha! :OP
Voilà, j'ai fini, vous pouvez respirer j'ai fini lolll! :O) La madame est contenteeeeee et en pleine forme wouhouuuuuu!
Bonne journée et à vendredi!
