tag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post2399651284790467793..comments2024-03-07T12:00:33.523-05:00Comments on Une livre à la fois...: Mardi 25 novembreMélaniehttp://www.blogger.com/profile/02392391117450133211noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-7439115471770909302014-11-26T10:34:36.648-05:002014-11-26T10:34:36.648-05:00Super billet Mélanie!
Ça fait du bien de s'y ...Super billet Mélanie!<br /><br />Ça fait du bien de s'y remettre. J'ai repris quelque mesure avec la tasse à mesurer et petite balance et ça fait du bien, je voie les bienfaits déjà.<br /><br />Tes assiettes sont très belles, colorées et appétissante. <br />J'ai hâte de faire ta tartinade au tofu et épinard. <br /><br />Bonne journée!Francenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-42463673545155426342014-11-25T20:35:03.585-05:002014-11-25T20:35:03.585-05:00ouais ... Ici on est la seule maison 2 étages les ...ouais ... Ici on est la seule maison 2 étages les voisins sont tous des bungalows et au bout de la rue c'est un bassin de rétention d'eau .. On a toujours un corridor de vent même l'été mais dans les moments comme hier oufff! On dort pas c'est direct sur le mur de notre tête de lit ... il parait qu'on va en avoir pas mal cet hiver nonnnnnnnn! hihihi!<br /><br />Ma tartinade est super bonne miamm! Ça en fait beaucoup par contre on en mange souvent :OPMélaniehttps://www.blogger.com/profile/02392391117450133211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-53207591931047699702014-11-25T20:20:27.592-05:002014-11-25T20:20:27.592-05:00Good job mon amie, on lâche pas :O)Good job mon amie, on lâche pas :O)Mélaniehttps://www.blogger.com/profile/02392391117450133211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-79031659450875828892014-11-25T20:20:11.595-05:002014-11-25T20:20:11.595-05:00Coucou Christine :O) Les protéines, c'est l...Coucou Christine :O) Les protéines, c'est l'aliment qui nous rassasie le plus longtemps, j'essai d'en avoir un peu partout dans mes repas :O) <br /><br />Oui je compte mes fruits, ça va vite hihihi! Les légumes a moins que ce soit avocat, petits pois ou maïs plus ou moins. <br /><br />Ce sont des supers beaux défis ça yesss! <br /><br />Je vais la mettre samedi mais c'est pas la meilleure j'Ai fait, celle sur Recette.qc.ca Salade aux petits légumes d'été est super bonne, ma best de toutes :O)<br /><br />Bonne soirée-journée !Mélaniehttps://www.blogger.com/profile/02392391117450133211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-28664551742131411182014-11-25T17:11:09.825-05:002014-11-25T17:11:09.825-05:00Le vent, oui, c'était épouvantable. Mon condo ...Le vent, oui, c'était épouvantable. Mon condo est collé sur le fleuve, alors imagine tout le bruit que ça faisait! Je me suis endormie vers 4h du matin et je me levais à 6h35... J'espère dormir plus longtemps cette nuit! <br />Tes repas sont hyper appétissants! La tartinade de tofu aux épinards me tente en titi :o)Mademoiselle Bhttps://www.blogger.com/profile/06473422952351506051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-2678963560418910172014-11-25T11:02:44.260-05:002014-11-25T11:02:44.260-05:00belle journée pour moi hier.J'ai bien mangé et...belle journée pour moi hier.J'ai bien mangé et je suis allée au gym faire mes 2 cours (power cardio et body pump). je suis revenue souper et j'ai pas grignoté. Aujourd'hui c'est super bien partie. Let`s go on lâche pas.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13156252359054453393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2213718127846390136.post-40075647853919807402014-11-25T09:28:54.533-05:002014-11-25T09:28:54.533-05:00Merci beaucoup d'avoir pris le temps de décrir...Merci beaucoup d'avoir pris le temps de décrire ce que tu as mangé hier. En regardant ton menu de la journée, je me rends compte que je manque de protéine dans ma journée. Est-ce que tu comptes les calories de tes fruits et légumes aussi?<br /><br />Voici mon défi pour les 4 prochaines semaines : couper les sucreries, couper le grignotage, faire 20-30 minutes de tapis roulant 3-4 fois par semaine, mieux équilibrer les repas (je manque de protéine le midi) et écouter ma faim. <br /><br />Tu as eu une journée très productive hier. J'aimerais bien avoir ta recette de salade de quinoa et lentilles. Je suis à la recherche d'une bonne salade de quinoa et, jusqu'à date, il n'y en a aucune qui me plait.<br /><br />Je te souhaite une belle journée et merci encore!<br />ChristineAnonymousnoreply@blogger.com